
做鸡汤时,放入一小撮茶叶(用纱布包好)或者待鸡汤做好后兑入大半杯极浓茶汁,鸡汤会更清香扑鼻。
" L, E1 b# u0 g( o j 选料:
* q* {- ~ g5 J' D# o) }: t
1、炖好的茶带甘味,而泡的茶带香,配上鸡肉,汤水鲜美甘香。茶叶可撤去,也可咀嚼尝其甘味。
; K+ w+ J4 Y5 D9 t
2、铁观音可在超市买灌装的,也可在茶叶铺购买。一般茶叶铺的较为新鲜。一斤价格从几十至上千元,甚至几千元不等。一般我们可以选择两三百元一斤的,无论色、香都已不错。因为太差的一喝就能喝出来,但上了几百或者上千元一斤那些茶,普通人轻易不能喝出其间的差别。
: H1 H% Q {9 I 做法:
& Z- [: E, ?% p R) c) r( ~ 1、洗净宰好的光鸡,斩件,氽水捞起;
+ C( Q; f( H# X9 q, ] 2、取15克茶叶放入茶杯,淋入热水随即倒掉,是为洗茶;
O; W0 a: B: D! V+ X 3、煮沸清水,倒入大炖盅,放入鸡块和洗好的茶叶,隔水蒸3个小时,调入适量的盐。
4 o2 `4 T. \. Y/ `8 J6 V
4、剩下的15克茶叶同样先洗一遍,放入汤里,待泡好即可品尝。
% [, n$ `4 R! X. A) X& |
功效:益气,补虚,消食,利尿,清心,解毒清热,补而不燥。
; y' n- s8 n3 E& N7 {0 Q( D