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老火汤

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老火汤

老火汤6 h! Z9 [. O4 N+ d  y

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材料 :猪骨头一斤\\两个红萝卜\\两个玉米\\薏米微豆小许\\红栆几颗\\(晒干的桔子皮) ( S1 y. z2 Y  ?' g+ s

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第一步:处理材料
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猪骨头事先飞水6 x9 ]& G- y- t

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红萝卜玉米切块(另:把一小块玉米削出玉米粒)
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薏米微豆用开火泡片刻' t6 x* _5 h- j  n4 ?4 i7 U
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红栆去核(妈妈说红栆不去核会燥热,大家都知道,我们广东都是最怕燥热的哦)
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% z" y( ?4 I2 O, Z第二步: 骨头\\薏米\\微豆\\果皮放入锅内,加上清水,大火烧开,慢火煲1小时
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第三步: 慢火煲1小时后加入玉米和红萝卜,继续煲1个半小时(看到汤里的泡沫了吗?在煲汤的过程中要过一段时间就除去这些泡沫哦)
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完成:加入盐就已经好好喝哦, 千万不要加其它鸡精之类的调味料,那些只会破坏了这锅汤的鲜味, I( N! M* {$ Q& _2 A$ g, h  x

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  • xiaobieli 金币 +70 发帖辛苦啦! 2006-12-6 13:23

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