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其实本来是要做两个菜的 拌鸡丝
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0 Z8 P2 V% P4 P$ p+ I0 l           再想炒个卷心菜
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           脑子里突然闪过的一个念头; ^3 D$ @4 s  E

$ `5 G6 R8 h! V           就有了这道菜6 F6 P3 F: O4 R- g
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           省事还更健康了~呵呵
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- j0 m4 ?/ Q! y& @2 a$ I+ Q& g$ T于我而言 芝麻酱 是可以改变我心情的一个宝贝 喜欢啊~~2 G# Q4 R3 H# S0 s

! [! C3 f- F4 k8 z6 u6 s6 X; N做法：- C( N5 b4 y4 h: o) L

( D: \: j0 D4 l8 ]1 O- V$ m  @一、材料
7 R4 m6 S" m* p) ~, G# B用到了：鸡胸肉、卷心菜、黄瓜、红甜椒、芝麻酱、熟的白芝麻、生抽、料酒、老姜、盐
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二、步骤
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) I. }7 E. j, |. S: h' v% G* [1、  鸡熊肉切块，锅中放清水，放老姜片、少许料酒、盐，将鸡胸肉焯熟
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5 ?* h% `9 X* b* r2、  捞出) q; y% W) v& o3 U2 h

% \1 N/ z. m; G/ j. y: y3、  那个时间可以将黄瓜切丝，甜椒切小块
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4、  焯熟的鸡肉撕丝，自己吃也没那么讲究，不用弄的很细~: Z: g$ e3 ^$ B# H1 P, s/ }( O( P
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5、  拌入蔬菜
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6、  放芝麻酱、生抽，拌匀待用; q0 c8 C# Y/ C% T8 s  \9 W3 V

7 L0 k& u8 P7 h% U7、  卷心菜剥叶去粗茎部分，清水放少许盐、油，煮开，将卷心菜叶放入炒软/ y6 G+ Z+ k3 v8 C$ n

1 d+ x) \. m8 B! L1 A/ g% q1 ]! D, l8、  包入鸡丝，撒些白芝麻即可! c% a. X9 o: k& e/ r( _. k

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提醒~~2 f8 k% s) \6 w+ M& h

8 l3 S5 @/ b3 X# o, x7 D" H1、  蔬菜大家自己看着办，家里有啥就放啥
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' o0 j0 E, \2 q2、  焯卷心菜的时候，搁点儿油里面，这样菜叶会更嫩绿漂亮哒~~

看起来相当的好吃啊，回去教我老婆一起做，有口福咯.

这是道有点西式的菜吧，类似沙拉，不是传统下饭的菜哦！有点小资情调！

有点西式哦
! R+ ?8 Z1 Z( M夏天还是凉拌菜来的舒服. b  @( a: q% k# E$ b2 u
红油鸡丝也是好吃的

清新爽口，夏天吃这样的小菜也不会感到食欲不震的

哈哈，还以为是凉拌的，麻辣的那种，不过这样的作法好象也很有感觉

很爱吃卷的东西，不过楼主的做法还是头一回看到，感觉应该不错

回去试试，这材料来源广，我们这应该能凑齐

夏天的时候吃点凉拌的菜确实不错 主要是不会上火

楼主发的这道菜看起来很清淡啊 适合夏天现在炎热的时候吃啊