材料：菠菜，鸡蛋，蟹柳
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- q* L2 k6 M' Z6 m+ v: Q+ z6 {6 g　　1：菠菜洗净，去头待用
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　　2：鸡蛋加少许盐煎成蛋皮，放凉后切成小块: t1 x+ l6 a9 s% W7 f  B

, X& S! X# l4 y. E( P/ l　　3：蟹柳一分为二待用
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; x+ i2 B" {6 d8 I　　4：烧开水，加油，依次的放入蟹柳，菠菜，蛋皮，再放入盐和鸡粉，煮熟材料就好。
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　　视个人喜好而煮 菜的熟的程度！
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明明没有鸡肉,为什么标题里要写鸡肉啊