鲮鱼煲木瓜红萝卜汤(组图)

2 `1 S% D( U8 L  G% y8 O材料

　　材料: 鲮鱼、木瓜、红萝卜、红枣、蜜枣、姜。, X2 y% d, v1 u9 p7 m! ~# P3 m! k
　　鲮鱼功效：有健筋骨、活血行气、逐水利湿作用。
6 ]7 f3 }& @6 p! w2 K　　木瓜功效：具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效! F$ F+ \+ K( C6 x# O. x
　　红萝卜：健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。
  L/ j) b+ t8 r. o% E( U: @　　红枣: 红枣能补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。8 \  v( N% S: c) h, {- L
　　蜜枣：蜜枣有养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏之功效。 , x, I& q" i# P

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鲮鱼煲木瓜红萝卜汤