
* v; i8 }! {2 x. A- d* I+ c8 Y: ~
原料:5 p& P- e7 x4 V
冷冻小螃蟹500克 青花椒50克 干红辣椒50克 葱末2汤匙(30克)姜末2汤匙(30克) 蒜末2汤匙(30克)青笋1根 藕1根 曲酒2汤匙(30ml)辣椒酱4汤匙(60ml)酱油1茶匙(5ml)糖1茶匙(5克)醋1/2茶匙(3ml)
0 i. Z6 \7 H0 M$ x5 F9 l G
) f2 `* r) Y( b; G
4 Y, e5 c) X5 A1 ?1 H
5 [4 N; M* J) U! D; w6 u
做法:
8 ~+ t" P6 K6 I# p7 z/ x# u/ E7 P% X, }
1)将小螃蟹冲净后切开,用曲酒腌制10分钟。青笋去皮洗净切块。藕去皮洗净切块。
/ C1 ~0 Y! B5 e' u( E% q* [6 } Y: Z3 e) j( H4 J+ F) ?8 y
2)锅中加入油,稍温后,将青花椒和干红辣椒放入,炒出香味后,倒入葱姜蒜末爆香。
* [0 S' h# d. z7 X7 }
) e7 {4 ~; s& ~3 Q# V/ I, y3)倒入蟹块,煸炒至蟹腿变红,倒入青笋块和藕块翻炒。
# D8 c1 r4 k! z v" z4 ^/ N
0 n8 {8 }+ ]! f4)调入辣椒酱,酱油,糖和盐,倒入适量清水(高度为锅中食物的1/3),加盖子用中火焖2分钟后,打开盖子,用大火收汤即可。
2 Q P2 x8 v) p. h% y
' o, J1 ~- ~ V6 [2 s+ u+ L
4 x( x0 w6 _+ t- ?: ]: `
超级啰嗦:
& Q ?" [5 W( c$ j# k. f4 L& N: u5 t8 p6 a% T% k9 t1 g0 }
**冷冻的海鲜类食品,尽量放在室温中自然解冻,不要放在水中浸泡,否则会损失一部分鲜味。
% ^$ e% q: N3 i( N" Y- b( e8 L9 s) ]6 t( Q' k
**腌制海鲜用曲酒,比料酒更好,除了去腥,还有体香的作用。但腌制时间不要太长,10分钟足够了。
; d4 u7 S8 M4 y& l8 w
8 m1 x- \8 o" Y/ H1 F: Z5 r/ P
**青花椒是四川一种特有的花椒,麻辣鲜香。如果没有,用普通的花椒也可以,只是麻味没那么重。
1 \2 X8 A ^& J0 d3 [; K! p' J
4 G* {/ R! E+ L/ S1 f4 D; w
**辣椒酱,可随意选择。老干妈辣酱也是不错的选择。
- ~8 y m* y7 V; y& C1 M; ]
' F% Z7 \5 z/ A/ l**这个做法,还适用于其它原料,无论是肉类,海鲜,还是青菜,随意发挥吧。
+ t" o- w* b$ V; A
4 e4 G# O* q5 @+ s
**但温馨提示一下哈,天气比较干燥,过多食用辛辣食品容易上火。