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自制蒸蛋滋阴润燥去火明目
原料:主料:鸡蛋4个。
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1 _3 Y7 V( }7 ]. x6 F8 }: V: [. `- d 配料:花蛤100克。3 j: j _8 E. C2 d5 M2 n
7 G+ ?$ B. k9 W$ i 调料:盐,生抽,香油,香菜。
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鸡蛋打入碗内加盐打散,倒汤盆中。花蛤洗净散摆在蛋液内,入笼蒸熟,淋生抽,香油撒香菜末。
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滋阴润燥,去火明目。! _3 k$ V4 ?8 q& G0 F/ T3 K
' k+ A& }; Q3 u/ g小常识:花蛤又名文蛤,山东沿海四季盛产,誉称“天下第一鲜”,中医药评价它有滋阴利水、化痰软坚的作用,沿海渔民每当肝火旺、眼疾时,食用自疗。鸡蛋滋阴润燥,养血安胎。治热病烦闷、燥咳声哑、目赤咽痛、胎动不安、产后口渴、下痢、烫伤等。