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牛腩豆腐南瓜“盅”
1、小南瓜一只,用刀在顶部划一圈儿。
/ L& h, N: ?$ d 2、沿着划好的线,用小刀切透,然后把顶部的那块南瓜“盖子”打开。这一步呢,我喜欢用这种短短的小刀,就可以使劲儿往下压而不必担心刀子会戳到南瓜底部,把瓜戳漏。因为这种绿皮的南瓜很硬,需要使劲儿才能切透。
9 G0 |3 z; A2 d! n! }4 r3、掏空瓜瓤,同时准备一个小号洋葱。
# V7 ]3 U/ T! t& X. l9 F% k4、洋葱切成小块儿,锅里热油,炒葱至出现香味。
& ~- Z0 j0 v3 Y4 i# q5、炒葱的同时,把一小块豆腐切块儿,然后,把炖好的牛腩和豆腐倒入锅里,一起炒炒。$ q" n4 H6 z6 o& Y
6、根据自己的口味来调味道―――我们家喜欢酱香味儿的,所以我用了大豆酱,一点点红糖,还加了小半杯水,炒炒匀。 6 [' f( z$ K8 N; k$ u
7、关火。把炒好的内容用勺子小心地填到南瓜里。我炒的少了些,没有填满南瓜,就又切了点儿魔芋进去充数。# ?; ]% k/ S4 f0 z
8、盖上那个南瓜“盖子”,放到预热到华氏350度(摄氏的大约180度)的烤箱,烤上2个小时左右,或者直到南瓜烤熟的时候,取出。
2 R X) R1 T* e+ d" S8 z注:
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1、开始烤的时候我没有盖上那个南瓜盖子,烤了一阵儿,发现不盖的话,顶部的菜会有些烤过头,就盖上了,所以建议大家烤的时候也盖着盖子来烤会比较好。 1 F" F) y# s) }, N2 y W
8 p, k; j l) B1 ] 2、说说我喜欢用的基本炖牛腩的做法:A)把牛腩一大块清洗一下,整块儿地放入锅里,加上没过牛腩的清水。 8 `: `% d( [' ~" S( A
! Q) h1 G8 M- D9 q. r/ o* c" p B、把锅放到灶上,烧开后,关火。捞出牛腩,洗净血污和浮沫,把煮过的牛腩切成大小合适的块儿,锅里重新加水,把切好的牛腩倒入,加2-3个大料,倒点儿料酒,烧开之后,转小火,慢慢炖上2-3个小时,关火,这时的牛腩已经焖软熟了。炖好的牛腩,放到冰箱里,浮油就会凝固,全部撇去。
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