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清烹里脊
原料:猪里脊肉,面粉。. |6 J; }" j `9 C- i5 R' N. A F
调料:酱油,料酒,醋,盐,鸡粉,葱,姜,蒜。3 O2 { B% ?( v8 b1 ]' d
做法: I: v3 b' \$ d' E z5 b" R! }+ P
1.将里脊肉洗净切小块,装入碗内,加入盐,酱油,料酒,鸡粉调味。
" ]' z! L: i0 l2.沾一层面粉,下入热油中,炸至表皮稍硬时捞出,待油温升高时,再放入炸熟炸透,见呈金黄色时捞出控油。. c( H( O( _& G
3..用小碗放入盐,鸡粉,醋,少量清汤调成汁备用。
3 q' g! [: y4 q! h Y9 ]* H" T3 |1 X4.炒锅上火烧热,加少许底油,用葱,姜,蒜炒香,烹料酒,放入炸好的里脊肉块,泼入刚才调好的汁,翻拌均匀,出锅装盘即可,肉块下面可以放些生菜丝。
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