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[炖汤] 蛤蜊肉豆腐汤[6P]

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蛤蜊肉豆腐汤[6P]


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烹制方法 & C7 X) g+ ]. N

7 D+ z, C% |0 d# j; h+ z1 k: w材料:蛤蜊(半斤)、豆腐(1块)、姜(适量)、葱(两根)& m. B* i2 l! w% u+ e! A  b/ }8 M
调料:盐、醋
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1 将蛤蜊放入大碗中,装水放些许盐,让蛤蜊吐净泥沙。
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- R% V7 w# \2 w7 [8 j2 将豆腐切成块状,待用。# {% Q1 ~8 Z* O- H* A# k

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/ C* E( M( w  H. q. L& g3 蛤蜊放入沸水中焯一下捞出,取出蛤蜊肉,用料酒、精盐、味精、姜片腌一会儿。
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4 汤锅置火上,倒入5碗水,放入姜片以及葱段煮滚后,倒入蛤蜊肉。/ S& f+ {& E, A

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+ k: c; R0 {0 m* `' G; `% ~" p% ^5 待汤沸后,撇去浮沫,调至微火煮5分钟,放入豆腐,煮熟豆腐;出锅前淋些许香油,撒点胡椒粉。

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步骤挺简单的样子~~不过蛤蜊不怎么喜欢吃

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我也不喜欢用蛤蜊,蛤蜊肉比较硬,我觉得用蛏子会更好!

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很清口的一道汤,很适合夏天喝,就是沙子一定要吐净,不然很牙碜

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这个简单的多,看上去也很有营养,如果牡蛎会不会更好,豆腐我也很爱吃,呵呵。应该真的不错。

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这汤好,但是不知道楼主有没有试过在放极几个小枣

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蛤蜊做这道菜很简单,可以水煮也可以爆炒,水煮吗就是把水煮熟把蛤蜊煮开了就可以了。我喜欢爆炒的在放点作料。

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看上去也很有营养,豆腐我也很爱吃,不过我更爱重口的

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很新鲜的一道菜,在青岛吃过很多次,很好吃的样子哦

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比较常见的一种汤啊,但是我觉得很有营养,蛤蜊能补肾,豆腐的营养价值更不用说

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