材料：新鲜菠菜、香干、胡萝卜、草梅{装饰用}% l8 v9 f# E/ t9 \; c# ^" v
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调料：盐、鸡精、香油、白糖、少许炒熟的黑芝麻
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( [- m  A% ]" [) X# s  }第一步：菠菜洗净焯水，过凉开水，切碎。香干过凉开水洗净切粒备用。胡萝卜洗净切粒炒熟。
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; ?  o8 [# }9 D$ E. ]8 O第二步：将切碎的菠菜、香干粒、胡萝卜粒放在盆中，放入适量盐、鸡精、香油、白糖、黑芝麻一起搅拌均匀。
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第三步：装盘。
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( I: `% s7 Z! X1 m; O% b/ o真是不错~~

看着有点麻烦，要是有机会我可以试试，很好，很强大