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小 发表于 2012-9-14 13:29 只看该作者
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辣椒炒肉[7P]
- j+ }" w C0 C. k9 P
+ |- f1 C2 q$ ], ]4 u- I
0 F% Y$ m& J! Q# j; V, C% e4 f. q
辣椒炒肉的做法
( Q( u/ Z; j/ [: z2 J0 u: N6 B& @( b7 \" q- t$ G
腌肉:( B# \( _+ ^0 B, @- p
8 S% [: Y0 F4 M5 L1 l

, e" p7 t0 v" C: r1 a- M8 e0 [. p
猪肉切丝; t8 t, `2 ?6 I1 Q( k
( N$ ~. Z$ i$ z3 G R: q/ P
7 \( a% [" {8 D5 m) t% G% ?- A+ P
8 }0 @- o# L# [7 b% i& { 放入橄榄油,抓匀" c( P* |( [9 A% m d, K( m
- P+ R! D, e' Z% J, u9 q1 Q
% n4 K% k; C$ `% u, ^$ }
; b% w8 D( _! R0 k; D. T. M0 U3 z
倒入生抽,抓入其中% ^) B; K" x" ]$ s7 Q2 d
9 ?0 L, }+ F, S

- U7 `) [# i" ^1 M; a* _* G, k3 H# ` Q
放入甜面酱,略腌渍
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1 [/ |9 d9 k8 W9 p8 m+ ^1 y . X+ z; h2 K, r0 U4 w
9 z# L) J7 B- U4 T7 E @6 a3 H 放入少许淀粉,抓匀即可
7 j4 t( w( J! a7 D5 C' y9 W
( v/ H4 u+ { C; E! M + ~7 H7 o6 K& j' q/ Y& j8 T
1 v5 f- x/ s( Z; f" }
* m4 j4 }% o2 ]3 m- N
, g8 b( P" b0 _7 E$ H1 R* P 辣椒处理:: F W' p: }& t' S) {& u
. }7 D4 H0 A& m/ o6 O 如果是非常辣的辣椒,提前处理下,可以适当减轻辣味,更适合不嗜辣的你哦
/ V0 F7 y! q( h9 H, D, o4 D! h. k( x2 S7 B- }
/ |" n9 L2 `! Y$ f$ k9 d
! t! V; f' `) U- n0 V
辣椒剖开,去掉种子
% F H) M# E6 U: i& B: ^
4 m6 R$ @8 u" k4 s) m 5 d8 V4 z. k; l9 @3 l6 N
# _( ^7 R8 b; C4 n9 y e/ a# ` 将辣椒切斜段
6 j' ^1 W3 e& ?6 D4 U6 Q! Y& A! s7 z# U/ U) Z* V% [6 J B! E8 m

4 e4 g- x. C% o) F/ M' U3 b6 F) |) H" n3 ^, Y3 _2 u& l
锅子烧开水,将辣椒段放入,焯水1 H- Z# k$ Z/ ? y
6 f% n. Q' [2 a; Z

' M* x( U" ^1 m+ t/ R0 \- j1 ?
# l0 B% E! A- Y$ j2 H8 g$ p; h 捞出,放入凉水中冲凉,浸泡: n2 Z) P3 v( y p
7 ^' P" K# `" @# K% {% @ K7 \ 
/ A$ R8 K) S! b w. G& u
% p6 @" L& d+ P2 r6 }+ C: E
9 ?* V; F: S" N$ A
! X# j4 X' f' l3 G/ Q6 z2 I 炒辣椒:; I2 Y- d* t& J0 m! F0 a: ?
0 E) i/ Y& m- J: |; a3 S, ^3 S 
- \2 U0 M0 }1 y9 {: S
! E4 p$ D/ Z8 g' p% e- \+ X 锅子烧热,倒油
8 S# T+ t! a( c9 h+ S6 X& T- x( p1 S
. U5 m& s+ E- s" ~3 g+ p
, m) p% y/ E5 m2 K" h) t 放入姜丝、蒜末,煸炒出香味; j) l/ U! |- w* @
/ r2 P9 p" ^! A5 b . q/ t4 I; U8 | B
" y; H4 K' x( [, `& [# R; v 放入腌好的猪肉丝,煸炒至变色
+ l3 p( v, `7 ?7 W n4 L
( O, ?) Q- O# m, N 1 j1 v/ l4 n8 u
B2 G! d* E, V* L8 r7 m9 u 放入处理好的辣椒, I. \9 g [& g ?
' ^# Y B; W l" ~1 } & L: M& Q. h* C4 m! h+ F
+ J- [' u4 M- k 放入盐,煸炒
2 O) F, e6 t" z. q3 J' p8 w! j$ b p( U. {! e W7 h
8 a1 k4 g8 c/ N9 D
$ P' `- f' L! Z o- ] 出锅装盘即可
$ h% Z5 F9 m: c' U8 K& R. n# F
. W. w9 k- Z$ A0 Q2 x/ l 
0 e( R- f% ]2 w* L; b
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5 e$ p8 T5 G- u! E! `1 A& s9 C
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3 \) V5 M) N, R6 d, @: `9 l1 \" D* j _
4 L: ?, h) R1 @( b5 j' a( ]
1、辣椒种子去掉;焯水;冲水,都可以适当减轻辣味,适合不是很嗜辣的人
9 g/ B/ E1 k4 [
4 W1 |8 z# n5 B' o, z 2、猪肉提前腌渍,口感更加细腻软嫩,更加入味% T5 A9 Y2 p# u2 h5 y; p* f/ M; ]- Q
9 @9 N( N1 T3 [ c3 J, c. F/ z 3、喜欢软嫩口感的,可以适当延长辣椒进锅的时间,可以添加少许的清水。如果不是,就放入略煸炒即可。
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