打印

黑胡椒牛排

123sss 该用户已被删除

1楼大中小发表于 2007-4-13 10:18 只看该作者

本贴共获得感谢 X 2

黑胡椒牛排

1 R, K+ k. j! s- b" I. L
材料： g( H! ]& x( |* T4 u8 j. T; ]6 n
" t" R7 C& S$ U6 _) K
两公分厚腓力牛排2片、绿色西兰花5小朵、土豆1个(切块)、奶油一小条6 h: g$ H- v% I# {( p
* w7 F: Y7 G7 [5 D% Y: Q+ }
调味料：黑胡椒牛排酱

作法：( S" B9 L* O& h! C
6 I! g: u9 K* V% S
1.绿色西兰花川烫、土豆块炸熟排盘备用。 }3 R/ T: K: F
% s% }- j/ q" Z. a$ N" ?
2.用煎炸锅融化奶油，放入腓力牛排以中火煎3分钟，翻面再煎2分钟，取出淋上酱料即可。

本帖最近评分记录

btta 金币 +3 发帖辛苦啦！ 2007-4-13 11:57

本贴共获得感谢 X 2

TOP

作者的其他主题:
如何申请一个帐号啊为什么上不去了如何能将机器的运行速度提高如何保存站内的一些图片? 为什么不能保存呢? 有没有女同的片子

tiger456

LEVEL 3(初级探险者)

发帖初学者

Rank: 2

帖子: 604
精华: 0
积分: 12
金币: 611 枚
原创: 0 贴
威望: 0 点
支持: 51 度
感谢: 32 度
贡献: 0 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 15
注册时间: 2006-3-6

2楼大中小发表于 2007-4-21 17:53 只看该作者

我笨
从来没有成功过' I$ Q0 v! D- t8 Q
牛肉总是老的很

TOP

刘雷明月

LEVEL 7(优秀层次)

发帖熟手

Rank: 6 Rank: 6

帖子: 1697
精华: 0
积分: 60
金币: 2831 枚
原创: 1 贴
威望: 0 点
支持: 3784 度
感谢: 126 度
贡献: 2 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 50
注册时间: 2007-4-4

3楼大中小发表于 2007-7-22 13:19 只看该作者

看着漂亮好吃吗?自己学学做,得买好牛肉谢谢楼主

TOP

ddddddd1

LEVEL 8(卓越品质)

发帖初学者

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

帖子: 755
精华: 0
积分: 236
金币: 11803 枚
原创: 0 贴
威望: 0 点
支持: 203 度
感谢: 23 度
贡献: 1 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 60
注册时间: 2006-3-5

4楼大中小发表于 2007-7-22 20:42 只看该作者

黄油和奶油还是有很大差别的吧，而且调味酱也是一大关键啊，楼主怎么就那么简单一笔带过了？

TOP

sei

LEVEL 5(良好表现)

发帖初学者

Rank: 4

帖子: 449
精华: 0
积分: 30
金币: 1345 枚
原创: 1 贴
威望: 0 点
支持: 0 度
感谢: 105 度
贡献: 4 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 30
注册时间: 2007-7-13

5楼大中小发表于 2007-7-23 05:43 只看该作者

回复 #2 tiger456 的帖子

牛肉要浆下才不老，不过用碱类弄后，不能经常这样吃，容易伤害胃。

TOP

zhdon 该用户已被删除	6楼大中小发表于 2008-2-24 11:30 只看该作者非要用黄油吗/请问黄油在什么地方有买/我用植物油可以吗
	TOP

论坛导航 (鼠标移进移出可开关导航)

BT区

热门人气区

文学区

图片鉴赏区

信息区

综合区

其他区

管理团队区

黑胡椒牛排

黑胡椒牛排

回复 #2 tiger456 的帖子