大厨教你做:咸鱼蒸肉饼

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材料：五花腩肉，曹白咸鱼。
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　　做法：1.将腩肉洗后用布吸干水分，放入冻柜雪藏至稍硬后，再用绞肉机绞碎。
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　　2.将盐1/4茶匙、味1/3茶匙、鸡粉、砂糖1/4茶匙等味料用少许水溶化，将味水倒入肉松捞匀。
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) \; {( I' b0 {+ z( A4 q　　3.往肉松里再放入蛋清半只，生粉少许，用手抓至起胶。然后加入适量水分及油、生抽即可放上碟子备用。2 `/ C" b# u- \" j+ |/ A- E* d  I
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　　4.咸鱼用慢火先煎至金黄色，然后放在肉饼中。
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　　5.往肉饼里加少许姜，蒸约8分钟即可。
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6 K+ r  l  \3 M; {1 e　　提点：要选那些表面光身，有浓郁咸鱼香味，而且鱼身干爽的咸鱼。腩肉要新鲜，绞肉前先将肉急冻可保持肉汁。味料要用水溶化令味料均匀，生粉不要过多，以免糊口。6 u0 @  |9 y+ K1 v5 j$ \

: B0 \1 T3 t9 T- H% h8 X　　菜式特点：肉质够松够滑，咸鱼香味浓郁。; u$ Y1 x* p1 i1 e- c6 g7 F

5 W) ^: a# M! r  H7 q[ 本帖最后由 123sss 于 2007-4-20 05:02 PM 编辑 ]