8 D* A9 j. I# t
7 Q2 u% ^2 |; y) c* j; @
烹制方法
: I: O5 J" \ p9 t8 l' h
3 }2 Q' U/ |- `7 [5 m' e2 N
材料:花甲(一斤)、紫苏(适量)、青红椒(各一根)
, \* q0 n8 w9 W+ D# c* ~: G调料:酒(适量)、盐、豆豉(适量)、大蒜(半个)、姜(适量)
; w; F& M2 x/ p6 s8 _; \
+ r7 i# v, f* a4 d: }4 K5 C1 i6 D
% N8 c3 q( N d* G8 L _7 Z2 D1 j6 K: V- B7 N
1 将花甲放置于清水中,浸泡半小时左右。
$ o. U3 c, i8 i& w U2 ^ o
9 R: U1 k# a; z7 R
- ~2 L5 f; N& l
3 H' x" U0 W. B$ S0 j2 b2 k k, O
2 将紫苏洗干净,摘成小段,待用。
; h4 s/ m" I" `2 X" k
! s& C4 X) ?6 _% X
6 G8 n1 H7 C4 d! ~, A
* @; h! i2 a. _1 s0 {7 X1 q( Z3 豆豉洗净,压碎;鲜青红椒切圈;大蒜拍碎;姜切末。
+ b5 ?# `* V0 B% u2 k2 c
" m3 _$ d4 E6 [3 T
/ i0 a3 a i/ M3 Z$ r" V8 M- \4 `# i0 T( m
4 烧热油锅,油滚后倒入蒜和青红椒圈。
+ [3 b% {6 |0 F M
0 Y8 t. K9 S/ p9 v' a. y
% u: h& G3 e1 }
3 b/ @' Z' x+ y7 Z
5 倒入花甲,开大火爆炒,至花甲微微开壳。
$ X- J" l9 Q* w: d
5 m9 _5 w7 }. M. L
6 R5 R7 t+ L. v& J2 y# O' h \' s% A5 G! t6 D Y
6 加入豆豉和紫苏,姜末,喜欢的话可以浇一圈料酒,快速翻炒花甲。