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2 ^" R/ V7 d! h2 N# P难度:配菜(中级) 时间:1小时以上
o0 T7 O6 v: {主料
7 g( I4 j2 B# _) v腊鸭腿1个 青萝卜半个
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辅料
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' i- W7 u6 C, F$ [1 y0 B白葡萄籽油适量 葱丝适量
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姜丝适量 葱白几片
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1. 青萝卜半个。
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) @( u6 P! M( s& {% O1 t" Z2. 鸭腿一只,上面有好多油。
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, `' e; l; T, B8 p3. 萝卜切成小块。
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4. 锅里烧热水,把腊鸭腿放里面煮两分钟,把表面的油脂煮掉,然后把鸭腿用刀斩成小块。
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' l7 F# X& G' G6 f+ p5. 锅里加油烧热。我用的是白葡萄籽油,据说对身体好,没尝出什么特别味道,其实我更习惯吃豆油。
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6. 锅里加葱丝喝和姜丝爆香。当时老肖正用着菜刀,眼看油锅就要冒烟,我手撕了几片葱白扔了进去。
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7. 鸭腿扔进去翻炒。
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8. 锅里添汤,煮鸭腿。
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+ M3 `: b" s3 w) i2 `9. 鸭腿煮半小时后,拔萝卜块也倒进锅里,继续煮十分钟,就可以盛出来吃肉喝汤了。
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本帖最后由 cqlfecnc 于 2013-11-28 21:57 编辑 ]