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[热菜] 十一道家常菜详细攻略[11P]

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十一道家常菜详细攻略[11P]

为厨房新手准备的家常菜攻略,都配有精美成品图片和非常详细的菜谱哟,大家快来学习!
1 K" \# \! v! Z! H7 ?7 E7 V粉蒸肉6 A8 S2 v1 E( A; p( i2 O

3 N5 i, C$ x0 I, @( @/ k! Y准备时间:20分钟
; s! T' B0 g5 d& A  烹饪时间:60分钟
& b+ a" p6 ?& K- D+ [& f; @9 F3 x    Y3 b& d; A) ~% ^
  用料:
0 r2 B3 U9 w, ~7 J$ m& q  猪五花肉400g,大米100克,酱油2汤匙(30毫升),花椒1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克),葱1根,姜1块,料酒2茶匙(10毫升),香菜少许,油60克
) R: i8 I+ [* X. [6 [- h. x  ' s; ^" v. x/ M& R
  做法:2 Y. v2 `5 I9 A7 `
  1.中火烧热干炒锅,将大米放入,用锅铲不停地炒拌,随后放入花椒一起炒,超支米色发黄出香味,盛出摊开晾凉,将炒好的大米放入研磨机中糜成粗粉。
  z9 _9 n! e# R  2.大葱切成葱花,姜捣烂后用少许清水浸泡,做成姜水,香菜洗净切碎。
7 a5 L; }) y$ ]6 L# ~+ _3 m  3.五花肉切成薄片,用油、酱油、姜水、胡椒粉、大米粉拌匀,放入碗中。
2 T/ `; a. y; i" k( z) u  4.蒸锅内加水,大火烧开,将装好生米粉肉的碗放入蒸笼,上屉调大火蒸60分钟至熟透,取出后翻扣在盘中,撒上香菜装饰。( \% e- Q- d- I% |. E
糖醋小排" a5 n7 Y( o7 Q  c0 F- A) X
; Y& x2 J: ^* ?6 ^9 v/ b
准备时间:20分钟' k  T. V0 q. w- C
  烹饪时间:40分钟6 ~( p" l1 R& R, j
  
% x: m5 W6 Q  _7 ^+ B  用料:, M4 U8 A* j/ S9 C, N$ [
  猪小排500g,米醋2汤匙(30毫升),老抽1汤匙(15毫升),香葱粒1茶匙(5克),盐1/2茶匙(3克),大葱白1段,姜1块,鸡精1茶匙(5克),油3汤匙(45毫升),大蒜2粒,白砂糖2汤匙(30克)
- g# \0 y5 P, ~4 ~% _5 f' ?  3 [1 K: w3 |: g- _8 Z6 b
  做法:
6 |- L; n: T7 l4 Z. ]* i  1.全瘦的排骨并不好吃,所以需准备带点点肥的排骨。将排骨剁成4厘米长的小节,洗净沥水,用厨房用纸吸去表面水分。
/ m- Q1 G0 q0 Y! A( G" p  2.姜切片,大蒜切片,葱白斜切成厚片。
( I1 o8 a( w2 l$ M6 A' A# y  3.炒锅置大火上烧热,倒入油,烧至5成热(油锅微微冒出烟气)时,调中火下入排骨段,炸3分钟,用筷子逐个翻面,再炸2分钟,各面呈焦黄色时,排骨中的水分也大部分干了。- `- }! z/ T. s7 Q% l4 u
  4.锅中加入盐、老抽、鸡精、姜片、蒜片,与排骨同炒,倒入没过排骨面的温水,大火烧开,改小火炖煮30分钟。! I7 v& m! f- p8 j3 O. c- [
  5.排骨入味香软时,加白砂糖、米醋、香葱粒,大火收浓汁即可。
) a. C. j0 Z! v7 r" T  % @& Q7 K4 Q$ V1 {( t
  小贴是:1.也可根据喜好加一汤匙番茄酱,色泽更加红润。2 \4 q! ?) o- j' p$ b  G: G$ {9 u) ]. ^- s+ l
   2.最好在超市里购买剁好的小排骨,或请肉贩代为加工
& d# ?9 ?5 Y* H# d/ D5 T冬瓜丸子汤
7 l/ C. w  Y0 B1 D% J1 g6 ^! b$ y2 {" E1 {" h7 S3 W, H; _: q
准备时间:30分钟. d1 X6 I1 h, J
  烹饪时间:15分钟( i5 c- H. ?& [3 N7 E
  ' F+ I& q7 d1 i+ V- V+ u! Y8 k
  用料:% _8 p  l7 `8 V+ A) J6 F. B/ ^
  猪肉馅150克,冬瓜150克,蛋清1枚,料酒1茶匙(5毫升),姜末1茶匙(3克),姜片2片,盐2茶匙(10克),鸡精1/2茶匙(3克),香菜3克,香油1茶匙(5毫升)% b" U9 }) w% g' ~0 S% m
    [8 }/ L) r) {' W1 p" j
  做法:
: j% ^1 t# y" b  1.冬瓜削去绿皮,切成厚0.5厘米的薄片。7 r" P: d" x2 X$ G+ g3 N" p6 ]
  2.肉馅放入大碗中,加入蛋清、姜末、料酒,注意不要忘记加盐,根据自己口味的轻重适量放置,然后搅拌均匀。5 ?$ o$ D/ U1 b8 s- }1 \
  3.汤锅加水烧开,放入姜片,调为小火,把肉末挤成个头均匀的肉丸子,随挤随放入锅中,待肉丸变色发紧时,用汤勺轻轻推动,使之不粘连。( p- N! W- O: u  x6 M
  4.丸子全部挤好后开大火将汤烧滚,放入冬瓜片煮5分钟,调入盐、鸡精把汤味提起来,最后放入香菜,滴入香油即可起锅。
9 U5 U8 F& Y3 E香菇焖鸡块
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准备时间:30分钟5 x; c$ h1 f7 x4 A4 M
  烹饪时间:40分钟  t) s  @2 `/ J
  
, ~( P% b* {, j' T' w  用料:# x3 C0 c8 T; D5 o0 N7 @
  嫩鸡1只(1000g),干香菇50克,豆瓣25克,花椒1茶匙(5克),精盐1茶匙(5克),老姜50克,大葱10克,鸡精1茶匙(5克),料酒2茶匙(10毫升),酱油2茶匙(10毫升),冰糖25克,油50毫升,八角2粒+ Y( F+ E% k% S2 F" h6 N
  
1 Y6 O, ~, C) u* U  i; m1 h  做法:
5 R0 v8 X! Q1 {0 j# [# U  1.干香菇用温水泡30分钟以上,充分发开后洗净备用。# b, ^* ~/ h  }5 i
  2.将整鸡洗净,把鸡头、翅膀和脚至胫部切下,然后将鸡对剖开,将鸡肉斩成长3厘米、宽2厘米的长方块,把鸡头、翅膀和脚也斩成3厘米的段。) Y" u3 \% h3 `; z$ Y; b8 C- d2 [
  3.大火烧热炒锅,下油烧热,然后将鸡块放入热油锅中爆炒,待鸡肉变硬变色时,加入料酒及姜块、豆瓣、花椒,炒至水分渐干溢出香味时,即加入适量水(没过鸡肉表面),放入少量盐、酱油和冰糖、八角。
6 f7 x8 c/ x7 Y; k& }0 M; j  4.加盖焖烧至六七成熟时,再加入香菇同烧15分钟左右,起锅时加入葱段及鸡精即可。
5 h& j8 U, V3 Z鱼头豆腐汤
9 U% x9 ?7 Y1 u) b5 ?6 e3 M
* h( _7 t$ t2 x. X准备时间:10分钟/ H4 J$ {# w% M9 Y% s6 m
  烹饪时间:30分钟: u3 o5 v8 R# ?2 P
  9 M8 X8 j9 Z- {- g' |0 q% I
  用料:( ]/ V- K# o" q5 L/ a3 c& {
  嫩豆腐2盒,鲜鲢鱼头1个(600克),水发冬笋75克,米酒1茶匙(5毫升),醋1茶匙(5毫升),姜2片,葱2段,白糖1/2茶匙(3克),胡椒粉1茶匙(5克),香菜少许,高汤或水500毫升,油1汤匙(15毫升)4 J, w  I- \! ]
  
; P/ K/ Q$ X3 I9 U% V; N# X. }: D- X  做法:/ L+ L  t8 ~+ y! @2 w) B* J$ u
  1.鱼头洗净,从中间劈开,再剁成几大块,用厨房纸巾蘸去水分。: N( K& B: Q3 x5 ]. s$ n
  2.能豆腐切成厚片,笋、姜洗净切片。
* ]/ _8 B: j+ k# @  3.大火烧热炒锅,下油烧热,将鱼头块入锅煎3分钟,表面略微焦黄后加入汤(或清水),大火烧开。' d0 `8 S  [& |: B* }
  4.水开后放醋、米酒,煮沸后放入葱段、姜片和笋片,盖锅焖炖20分钟。) w& r1 k, j+ ]) A* s& b# I
  5.当汤烧至奶白色后调入盐和糖,撇入白胡椒粉和香菜段即可。
* a/ V# P0 Q7 j. L# X黑三剁) {' _' l/ H. `

/ w+ e/ {: l) S% N. ?准备时间:10分钟# F& i, C( {4 o# ]; @2 L
  烹饪时间:3小时" B2 w1 g) R' v4 ^; w- P" |
  9 \% V4 @) Y% n( I+ ~' G$ p- q
  用料:; X7 e: m# e! |' X
  猪肉馅100g,玫瑰大头菜50克,红、绿尖椒各一只,香油2茶匙(10毫升),料酒1茶匙(5克),酱油1茶匙(5毫升),鸡精1茶匙(5克),油1汤匙(15毫升)
% a& s( Y! }& ~  % B( F6 A+ U8 x3 M& J1 `
  做法:( L2 r# U+ k6 ?3 m$ x' `+ Z. R
  1.玫瑰大头菜剁成碎粒,红、绿尖椒去籽和蒂,切成碎丁。
7 f2 a: c7 j0 l4 X# ~( u; c  d' o$ N  2.中火烧热炒锅,倒入油,油温上升即可放入猪肉馅,用锅铲压散,煸炒5分钟,至肉中水分完全煸干,肉末成金黄色时,加入酱油和料酒炒香。
3 D. x" R; A' C; P' f0 y6 e, ~  3.在炒过的肉末中加入尖椒碎丁和玫瑰咸菜粒,大火再炒5分钟,调入鸡精和香油,炒拌均匀即可
" ?+ Q3 L/ R, Y* l; j蚂蚁上树* z$ x# N2 I/ b! B
* I$ {: H6 F- L
准备时间:10分钟
& ^$ ]6 k8 `0 P) x2 Y2 e+ K* [   烹饪时间:10分钟
2 z! Q$ T: s: r  
- m2 e$ R# o2 {9 V' K( X8 ~4 J3 d   用料:
% u: X& j: K$ F1 u0 l8 w  d   粉丝200g,猪肉馅50克,蒜茸1汤匙(15克),高汤(或水)3汤匙(45毫升),豆瓣酱1汤匙(15克),香油1/2茶匙(3毫升),油1汤匙(15毫升),姜末2茶匙(10克),酱油1茶匙(5毫升),白砂糖1茶匙(5克),葱花1汤匙(15克),5 d$ r/ d4 X9 i: x3 a: ^+ J
  
! {6 S, I+ o: W' x- `   做法:( z( e" a% y3 H5 P" h
   1.锅中倒入半锅水烧热,放入分丝略烫2分钟,至颜色变白并膨胀,捞出,沥干水分。5 S+ y9 B, k1 {9 q! r( u
   2.锅中倒入油烧热,放入蒜茸、葱花、姜末煸炒片刻,香味出来后放入猪肉馅拨散。
% z7 e: _$ f4 E8 m- {7 f8 |" ^   3.大火爆香锅中的用料,淋入高汤(或水)、豆瓣酱、酱油、香油、白砂糖。最后加入粉丝煮至汤汁收干即可。
* I4 {6 W9 d2 ~7 o五香熏鱼
: @: c3 P7 ^& G" |& }
! ?! N8 A/ v( A% Q. {& @( l准备时间:20分钟1 S* p, }7 r) M
   烹饪时间:40分钟
4 o' B5 _% W" Z5 n1 L6 g  
3 r4 x7 k8 g" }$ m0 ~% z, y   用料:+ i9 ^, g  h3 q* H: n: p4 [
   草鱼1条(700g),胡椒粉1/2茶匙(3克),香醋2茶匙(10毫升),姜片2片,葱段2段,姜末1茶匙(5克),五香粉1茶匙(5克),料酒1/2汤匙(8毫升),酱油2茶匙(10毫升),白砂糖2茶匙(10克),油220毫升(实耗50毫升)( U' ~' ?- @( m* d$ x6 V' r
  
3 c8 X: M! \% A2 V   做法:
1 @/ i/ c# H! H. H& s$ ^   1.将草鱼洗净,用锋利的刀从鱼的脊背部划开,剔出两片净鱼柳,清理干净后,将鱼柳鱼皮朝下放在砧板上,斜切成厚0.5厘米左右的薄片。
+ Z- C- p& X$ v# u8 ?" b4 x   2.把鱼片放在碗中,加入姜片、葱段和酱油(1茶匙,5毫升),腌10分钟备用。
) O! G6 V# V4 D+ Q   。
' i2 Y8 j* ~( h& U   3.将料酒、白砂糖、五香粉、香醋和姜油(1茶匙,5毫升)放入锅中,加入1杯水熬煮5分钟,盛在碗中,晾凉备用。
6 S. V: U2 H* ]/ T; C$ r   4.大火烧热炸锅,当油温升到八成熟的时候(油面上方有明显烟气冒出),把鱼片放入油中,用筷子轻轻滑开,炸至表皮略黄、鱼肉发紧即可,捞出沥油。; G* U1 Q8 y( Q2 B% Z
   5.再次将锅中油烧热,将鱼片入油锅再炸一次,用漏勺或笊篱捞出,趁热立即放入调料碗中吸味,放置15分钟以上,即可食用。& A  K4 r% v; P% b3 V% I
咸蛋黄炒南瓜7 D' c# ~. R" t! G& t8 g; K. k

" g3 b( o4 f' y' n准备时间:20分钟
4 r3 Q) f+ J$ g3 f) S   烹饪时间:10分钟6 k( L/ ^8 [5 }
  
' X% i; z" ~% u   用料:
" O0 n2 F5 b6 m  w9 X   小南瓜1只(约400-500g),咸鸭蛋黄4枚,黄酒1汤匙(15毫升),盐1/2茶匙(3克),香葱段少许,油1汤匙(15毫升),料酒1茶匙(5毫升),鸡精1/2茶匙(3克)1 K  o' E9 r) }6 X; _* @
  
5 J2 j" u) {# d& D   做法:
& v$ x' o0 V6 T# W# K6 b% i7 E2 _   1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状。: R9 g" g) P$ a7 R
   2.小南瓜去皮,挖去南瓜籽,切4毫米厚的薄片。
. }, c' ^* x' J0 d: s! s2 P   3.大火加热炒锅中的油,爆香香葱段,加入南瓜煸炒,约2分钟,观察到南瓜边角发软,即是熟了。
, J/ r: H% e! H   4.倒入蒸好的咸鸭蛋黄,调入盐和鸡精,再翻炒均匀即可。
7 n; y8 T1 |8 W' S+ x5 k* _酱牛肉/ \! k2 T6 P; G/ L0 g5 [

; o: z# P; j$ g( `8 _5 s" k7 u0 w准备时间:10分钟
7 u8 d/ Z' H5 J" g# E% p$ a   烹饪时间:3小时
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0 s3 x8 q; Y. t% d: q8 Q: f   用料:. j' Y8 f/ V, ?% Q% ~6 Q
   牛腱子肉1块(约1000g),黄酱100克,料酒3汤匙(45毫升),花椒1茶匙(5克),桂皮1小块,酱油1汤匙(15毫升),盐2茶匙(10克),白砂糖1汤匙(15克),老姜1小块,八角2粒,大葱白1根
1 A( L, f" ]/ I- K! b  
6 m4 l* z1 _4 y5 y9 g   做法:
0 a5 a* y- N! j. A, y5 r3 e5 v; [   1.用流水洗净牛腱肉表面污物,整块放入凉水锅中大火煮,煮沸后将水面的血沫撇去,边煮边撇,约15分钟左右,内中的血水就清除干净了。捞出肉块沥干水分。
* V7 j# U* c6 p  o3 `+ ?   2.将牛腱肉放入汤锅中,加入热水至完全没过肉面,放入酱油、黄酱、盐、糖、料酒、葱段、姜片和状入纱布袋的花椒、大料、桂皮,盖盖大火煮半小时,然后调小火炖2小时以上,最后揭起锅盖再用大火炖15分钟,使肉块均匀入味。
( \" v6 L& h7 Z6 v: ^8 }   3.捞出牛腱肉,在大碗上架一双筷子,将肉放在上面沥水晾凉。
) T% ~& n* Y1 Z   4.牛肉彻底放凉后表面发紧,就可以切片了。切时应逆着肉丝纤维的方向,且承薄片装盘即可。
. Z9 U, y5 h, e' a; {# g, }- W葱爆羊肉' A3 Z/ M5 `% r- C: @* f
. s# j- k2 c( G7 j
准备时间:30分钟! R- O9 z1 X6 }# N! |6 |- V
  烹饪时间:30分钟
% X  k' o/ `# B' q  
4 d6 F# C1 t4 q2 c3 l  用料:7 Q' ^0 c5 Y" n* y$ ?3 r
  切片羊肉300g,切片蒜瓣4瓣,白醋1汤匙(15毫升),香油1茶匙(5毫升),5厘米长大葱段15段,切丝大洋葱1/2只,油3汤匙(45毫升),炒熟的白芝麻2茶匙(10克),鸡精1/2茶匙(3克),香菜15克,白砂糖2茶匙(10克),水淀粉2茶匙(10克),生抽2汤匙(30毫升),干淀粉1茶匙(5克)
" J# r/ A+ F# z0 j4 p$ D+ |# r  8 W! o+ r4 z0 ]% R: M& O
  做法:& ^; _  d( c7 K0 @5 Y
  1.羊肉用生抽、鸡精和干淀粉抓拌,腌10分钟,倒出多余汁料,沥干备用。
* h7 G6 q% R- i7 {% C7 Q  f  2.大火加热炒锅中的2汤匙油,待极热时,爆炒羊肉1分钟,盛出。
, [/ w7 O. k3 i- T2 f0 Y3 d2 k  3.大火加热炒锅中的1汤匙油,入洋葱丝、蒜片、葱段,煸2分钟至飘出香味。江炒过的羊肉入锅一同翻炒,并调入白醋、香油、白砂糖。
* K7 |5 G  D, g, m7 D% ?  4.炒锅中的所有材料煸炒2分钟后均匀盛入平底铁锅钟,大火加热,并调入水淀粉略勾芡,撒上香菜和白芝麻,连锅一同端上桌即可。

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