* T9 P! A& N0 m0 ^
! ~1 `/ L8 a- x6 y& m: o# F3 {烹制方法：
) @& Y8 I9 _2 J主料：四季豆 400克  土豆 400克5 P5 K5 O* }5 D2 T6 ]& P& Y; \
辅料：花生油 6ml  盐 4克  酱油 2ml  红辣椒 1个  香葱 10克
8 X- N, M" `) j
) b7 E  E, j/ I+ Q0 n
3 U) L' N/ u/ X/ ?
3 c. m4 U; S6 x+ k, y! G
5 @: A0 ~! B0 _' [1　土豆去皮切块，清水浸泡3分钟，捞出沥干水，待用，四季豆洗净去豆荚。" E' m1 w# ~! M
, J: R: x/ m! H" D# |2 i0 r
, h& f/ x9 q2 X0 c; n9 R
% {9 Y2 [' F3 @7 j
2  热锅，倒油，土豆煸炒六成熟，起锅，干煸四季豆五成熟。
! m; J! t! p, B7 X5 A7 S! z- K: }6 j) N# d: b4 `7 q
( i& f( Z$ g; k3 X1 n/ u: U1 w
1 t! Y7 Y$ |4 v4 O
3　把土豆、辣椒加入、加适量的水、鸡粉、酱油、盐炖5分钟。/ m9 k# m) A) O  i2 L: G+ z2 ~" O
( r8 T5 P7 X. y. g7 w5 c

% m6 Y! ~  ?9 X8 |3 G& v: ~9 k, f. n
4  放盐、香葱炒均收汁即可。

非常高兴遇到这么好的帖子 谢谢
* |1 S/ ]4 |% G* A
* j( E# G! o, c2 A* S4 t
( c' u8 g1 I2 Y: [0 z6 h
$ E# r/ [2 F; z$ l, ]+ G; w8 p8 L8 \/ ?* y- J7 R7 B) W4 P3 a

* |( k# k: C" @- Q' T' r5 M- B  i

9 Q' v5 ~" l9 l9 ]0 b, t7 m2 Z: H' A/ q* y/ A

% l0 W$ [) I8 R
7 M* `/ Y. C  X9 Y6 `1 [) o
+ t' h6 g6 u' i3 I胸闷气短呼吸困难
3 O! ^, i5 ~2 m7 o7 i3 G脂溢性皮炎) m; O) }, j; I9 M. T
脂溢性皮炎怎么治
! W$ L7 U: C: p2 q8 G' e脂溢性皮炎症状
# C: m$ {! y3 x% R* Y- f/ j脂溢性皮炎症状, S2 n* M* W. j' B' w
脂溢性皮炎能治好吗+ M: E5 L3 U- f: O) u3 v
脂溢性脱发的原因
4 u# `3 z, R# ]; e! P7 M脂肪粒怎么去除& V& F8 ~( ]0 A8 @
脂肪粒是怎么形成的/ E# y# q9 V5 l8 ?' ^
脂肪肝的自然疗法
8 h6 `( K7 [) ^; F4 A+ v脆冬枣哪个牌子好$ a+ t6 C( x% ~# A, M( N7 X" V/ l
脏象  G+ |( b% X6 S7 Q4 b) b# U
脏象学说的主要特点
/ |! v& m" H9 ^" \2 v* `& c2 f脐疗减肥
/ Z# X8 \1 g8 U4 k0 _4 a2 T脐疗对女性有副作用不& w" p9 m9 U' e' @% s+ n
脐疗对女性的作用
- h% b5 _5 K4 b% {, }脐疗方法$ D  H0 |; r- _3 k
脐疗的治病原理$ N# j# N: d- m8 s  ]1 }& ^
脐疗绝秘配方# E; s2 p; r0 I7 P2 v7 K
脐疗配药大全