5 `+ c) @4 x9 }# J6 I0 T
5 Y% t" D. K8 |/ }. n1 q
烹制方法:
4 \0 R+ l3 N# ]: l主料:毛肚 300g
A7 q8 X, K7 V: h: T' s6 F辅料:洋葱 100g 小米辣 适量 红油 适量 大蒜 适量 醋 适量 精盐 适量 香菜 适量 花椒油 适量
. V$ i, T. ]: M& X" n
. F: J; W t# r% J. G9 s9 Y
- b" T3 r3 Z s- H9 X9 t" r
N9 Z$ J j; ~; O; J( o4 v
; I! L) y' y" ~+ {+ ^- t' O6 i
1 将毛肚切成大小均匀的块状;洋葱切块;小米辣切段、香菜切碎;大蒜切成末待用。
* y: a) Q8 x, A2 |
+ Q5 |; v* X( @4 d% _3 f3 F
7 j2 l9 _% @) a
X2 L" V* i& j7 F* g: E2 将花椒油烧热浇在蒜末上制作成蒜泥花椒油待用。
7 o/ O0 P) R$ @
% [2 Y# K* ]$ P: t, {) q
( A0 J2 D$ G( A/ z/ h0 x3 d
+ B. |2 h s, l/ F; t# m/ }. C' M6 G3 锅内倒入清水,水沸后下入切好的毛肚,快速焯烫5-6秒捞出沥干水待用。
8 s" f' Y3 l# m0 q
1 t% P( ~' p0 r* ?# Q
. X2 k4 H. s. q; _# p* e8 r e
% n" W$ [ ~6 a3 Y9 C# {" C9 {4 圆葱垫底,将蒜泥花椒油、醋、小米辣、盐、红油拌匀做成酱汁,浇在摆好的毛肚上,撒上香菜碎即可食用。