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“秋天,正是吃大虾的好季节!
' h) M* ?7 n4 q% `今天LG买了些很新鲜的大对虾,放了些白萝卜丝一起煮,其虾嫩,其汤鲜,一顿吃光光!! S1 t. d3 C9 \
/ n( R' a/ L! n. |2 V% @2 E白萝卜其味甘辛,性凉,有下气定喘,止咳化痰,利大小便和清热解毒的功效。萝卜含有糖化酵素和芥子油成分,能促进胃肠蠕动,增强食欲,帮助消化。其中糖化酵素能分解致癌物亚硝胺,可防癌。萝卜的维生素含量远高于梨,多吃可提高人体的免疫力,抗感冒。”
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食材明细* \: T/ }7 {4 u) |7 a/ R+ c8 \
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' K3 e% \& s' S. A0 X萝卜丝煮大虾的做法步骤: a4 P. D _9 y; A1 H
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+ q" v. ?& J+ g3 f/ w, s0 H* t准备食才--对虾洗净待用
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萝卜去皮洗净切细丝
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, q7 i# u; q- x0 h7 F锅里油热,放姜丝爆香,下萝卜丝煸炒
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加1碗请水煮开3分钟
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! i: p2 S: o z8 Y1 a) H) P放入对虾,大火煮5分钟左右
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加盐煮1分钟
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z# m( |4 u v: U加胡椒粉,葱段即可
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! C& E% m$ _% [- G" X把萝卜丝放盘底,上面排放对虾即可上桌.
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小窍门2 j# g+ d/ J4 p& n- Q
1.也可以把虾先煸炒一下再煮,但是虾肉比较老,我喜欢把萝卜丝煮半熟,再把虾放下煮,虾熟即可.
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0 P% v9 \: p* o- }0 k0 [( C2.此菜比较寒,胃寒者少吃.% k% w6 a' Y& u- k% u) i
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3.萝卜不能与人参同食。$ }+ \9 D6 c- T5 z
使用的厨具:煮锅