推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 5分钟-姜葱铁板生蚝

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 5

5分钟-姜葱铁板生蚝

宋人苏颂《本草图经》中曾描述“(牡蛎)今海旁皆有之,而南海闽中及通泰间尤多。……初生海边才如拳石,四面见长有一二丈者,崭岩如山,每一房内有蚝肉一块,肉之大小随房所生,大房如马蹄,小者如人指面,每潮来则诸房皆开,有小虫入,则合之以充饥。海人取之,皆凿房以烈火逼开之,挑取其肉”。9 }3 }) T/ n& `* _$ H2 x9 v8 W
; x. h, U0 C5 p. v% W0 Q
; R: i5 K! m8 W1 S) J4 |' s
; O! U7 `4 N9 x+ H8 d, I2 ]8 c  u

3 I4 D. `# ^. F7 X; J! x% \! _" [) \  t
姜葱铁板生蚝
) Z$ H0 |0 t4 f8 \4 I  F0 t- J
. O" {" ]$ ]7 i  \    做法:
% Q' R/ S7 W# \
3 e( }6 v7 D8 Z4 N4 G; q    1.先把牡蛎剥壳洗净切开,用开水汆至八成熟捞出沥干。
1 M  H7 d3 N5 ^: g5 p. o+ f6 }) g5 E3 A" ]( i1 a8 h2 o3 f7 p
    2.用广东小葱、生姜起锅爆香三分钟。
. U5 n3 S0 T0 u/ ^" H# [" x/ r! ~( M5 W; \
    3.生蚝落铁板,淋上热油即可。
2 o7 K0 _* |* n8 f' `0 Q7 d7 K& N* Y% B+ e, I

% r0 n7 A' h+ l1 h8 L- T独特价值 * L; C/ ?0 K4 C. |# F/ R1 \6 A

2 }' f2 ]- l$ ^( J, o. e( ]    [滋补强壮] / U& o* \3 W9 u' }/ l! Q
; n" e' @+ \3 b, A5 a1 R  L( w
    牡蛎含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分,常吃可以提高机体免疫力。牡蛎所含牛磺酸降血脂、降血压。 3 B0 s& q, _  @" L: f6 K

& l. q( ^7 J/ `0 h. j; C

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 5
TOP

这个菜可以归为海鲜一类的东西。好吃营养价值非常的高!

TOP

广东小葱也应该是我们南方的香葱吧,这牡蛎听说是有壮阳作用的哟

TOP

在南方经常吃的一个海鲜了,不错,壮啊。

TOP

这个我吃过,口感鲜美,真的不错,学习一下怎么做的!.

TOP

看上去真有食欲阿!而且讲得很详细。
5 j6 b/ k' \1 P5 R+ {5 q. X2 D回家做一下试试,嘿嘿。谢谢楼主拉!

TOP

这种东西 只有广东 有买吧 我们这里有是有 就是不怎么新鲜

TOP

这个菜以前吃过,是去年出差去上海的时候,和客户喝完酒后大约晚上12点多了,然后一个当地朋友就带我们去一个大排档去吃的这个菜,我吃了30多个,味道及为鲜美,至尽难忘

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-27 18:15