3 d$ S7 d& H+ B2 x
( Z2 x' v+ E' V3 D 美女厨房清蒸香菇猪肉丸
; C; j5 {5 f* ]4 b% o6 w# q H
- j: t% _) a+ {& K; j 蒸菜的口味鲜香,嫩烂清爽,形美色艳,保持菜式的原汁原味,营养不易流失,而香菇猪肉丸就属蒸菜类。虽说此菜是食肉一族的最爱,但猪肉丸吃多易腻,细心的小婷便灵机一动,在猪肉丸底部铺了一层萝卜丝,以鲜甜消腻的萝卜丝配着丸子送入口,让人吃多几颗都不怕腻哦!
3 u, @$ \1 @* W' u! A1 h
烹制材料(六人份)
) d5 A e# K% W. ]
材料:
( U, }! X0 x/ C( B3 l$ \ 猪绞肉(706克、白萝卜(1只)、干香菇(6小朵)、葱(1支)、枸杞(1汤匙)
3 R- S! T" i" k" _% a" m6 l 腌料:
) C# \- H9 W5 e, m' z+ V
料酒(1/2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/6汤匙)、生粉(2汤匙)、麻油(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)
/ M1 O$ }7 |/ T3 S' e+ j 调料:
! H7 B G+ W+ @7 b T, `3 K 盐(2汤匙)、白胡椒粉(1/8汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、酱油(1/2汤匙)、白胡椒粉(1汤匙)、麻油(1/2汤匙)
3 P* b5 g) {% n% K+ s, z+ k7 I% \4 m 工具:
3 G: `( ?- P& v$ X( l
刨丝器
4 r( C/ X) U0 c+ ]9 H% {& [) C1 h8 J
0 @! q, ~+ f+ w7 H/ t" g4 [. |' z5 F ~
6 ^& j1 K$ i( j( |! ~6 O( C( f, w7 }7 t( f# V9 j+ a: O4 p
第一步
: f7 B* {' {+ _ 1 白萝卜去皮洗净,刨成丝放进碗里,加入1/3汤匙盐和1/8汤匙白胡椒粉拌匀,腌制15分钟。
' [* x( g7 K% Q2 d# C' R2 R3 U( G& G4 Q3 h, a1 f$ y$ d" a7 A
6 I: D4 u) y$ C% }
' D. v' N1 W3 \+ h% K6 v 第二步
' s8 J& O& v5 l7 S! r$ y
2 干香菇用清水浸泡至软,切去蒂部,剁成细末;葱切成葱花;枸杞用清水浸泡待用;将1汤匙生粉和5汤匙清水调匀成生粉水。
1 g5 X8 g, B/ e F) O# m
$ j+ C0 L0 ^9 P$ I
) H2 d( q: `/ }; l1 @! Y; h1 o/ H* o1 w F6 f
& Q; g9 D: G0 s7 n( {
第三步
" @/ L- y$ ^1 }6 p 3 将香菇末和葱花放入猪绞肉内,加入1/2汤匙料酒、1/2汤匙鸡粉、1/6汤匙白胡椒粉、2汤匙生粉、1/2汤匙麻油和1/3汤匙盐拌匀,顺一个方向打至起胶,腌制30分钟。
, B1 R, B9 h l2 \1 j' V& ?. R; ?! T+ e( A
; W$ W: Y: C2 `7 }
4 Z* A# e% } T* g, _
4 e5 L* e/ r; o4 @! r! S. O 第四步
4 k! V4 [7 |6 n0 P( C6 {
4 先在盘底铺上一层白萝卜丝,将猪绞肉搓挤成丸状,先排满第一个盘,再排满第二个盘。
$ ~1 K* p e# l3 p! K& Q' R/ \/ u" ^) U' d
- n+ n/ P" q7 D) s8 M
/ e8 w+ T( X, O& M* Q6 s 第五步
9 \" c. e& o2 i+ o! P. P1 ` 5 烧开锅内的水,放入猪肉丸以大火隔水清蒸10分钟,取出摊凉,再放入第二盘猪肉丸继续清蒸。
1 o/ r! ^+ `6 r# U3 J1 S0 H* }3 w6 y- M* T( G, q; u
+ S; Q# d$ y2 Y- x, W; d
% ~- F ` G- O" k 第六步
- @; ^9 u+ V0 C. V7 I) Y 6 烧开1碗清水,加入1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1/2汤匙酱油、1/6汤匙白胡椒粉、1/2汤匙麻油和枸杞粒搅匀煮沸,倒入生粉水勾芡,淋在猪肉丸上即可。
& ]( l$ x' k$ [- P% R; ~; `; k, `% X. A# h6 H
5 F! F8 Z. P5 l4 p
% b2 r* v7 D! b$ \
1 @3 V+ b: y* Z. \9 c3 ?8 K
* A7 a/ H' w* D [% D6 E* q7 D 完成
( X3 y: T/ U+ _
: [7 r' h! g0 a% _/ {3 N
4 E; T7 J/ ]% e; e5 j! c& e
3 N. Y4 Y. p" Y+ m( @5 o( m. l" u% _- i
+ O8 Z0 D$ i$ } 厨神贴士
0 d, ~; ~) y4 V. q
1、猪绞肉的肥瘦比例以3:7为最佳,全用瘦肉做的猪肉丸子,蒸熟后口感会干硬不软滑。
/ V. k8 c* f* G& l0 h* L4 ~7 Q 2、泡发好的香菇挤干水后,要尽量剁成细末再放入绞肉内,这样不会影响猪肉丸的口感。
, l0 }3 @$ W! }6 S& i 3、猪绞肉调好味后,应用筷子顺一个方向搅拌10分钟,直至肉馅起胶,做成的丸子才不容易散。
* X) Z( w* H' L6 f# h9 I* I 4、猪肉丸下锅蒸的时间不宜超过15分钟,否则丸子会过老不好吃。
( ]7 i2 J( w& E4 V; |: T7 j
# C7 z2 X9 ]0 W4 c3 x[
本帖最后由 1qwe 于 2008-2-28 16:26 编辑 ]