[甜点] 春季喝粥--番薯红枣粥

liu7020

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1楼大中小发表于 2008-3-7 09:48 只看该作者

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春季喝粥--番薯红枣粥

春天的季节，可以吃些番薯粥哦。因为养胃、化食、去积、清热等
　　但番薯不可多吃，容易造成涨气、胃反酸等# A& o+ x% J2 h! ? A5 Q' i
　　

/ ?; k$ N I' K: H- X8 J' y
0 O6 y) _) [* A# @$ {6 I6 g
做法超简单，东北珍珠米两小把、黄心番薯两个、红枣几颗；然后先煲开粥，然后下红薯和红枣一起小火煲30分钟左右即可' h$ T4 Q R) N$ f
　　喜欢吃甜的加点冰糖～～
　　9 @& f2 y1 {+ ~

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