1、先让大家看看主要的原料。
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, e" |; U! r) ~3 \7 c5 B2、爆肉的一个要领，要置锅，就是把锅烧热，越热越好，主要是为了不让肉在爆的过程中贴锅；
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" H7 ?5 y, Q+ M5 O3 x: @$ t3、爆肉。在爆之前可以加点色拉油进去，我今天买的肉有点偏瘦，没得好多油的。加点油更容易爆出油来.! [$ p4 \  x0 \

* \9 g3 g. \9 u; L- X4、肉爆好后，起锅，锅内留油。改小火煸炒泡姜、泡海椒、豆瓣。用小火的目的是为了不让佐料由于火大炒胡，让他的香味与味道都出来就行了；
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5、佐料炒好后，肉回锅。回锅肉嘛，当然要多回几次锅了。这时再加甜酱，上色，当然加甜酱也是提味的一个关键，跟加糖是一个道理。怎么样，这时有颜色了；- Y/ o# [6 t  ~( P+ ]- Q

) y, @" T8 Y$ t: Z7 i6、加味精少许。这时肉基本已经炒好了，如果大家觉得差点味道还可以再加点盐；  w2 M2 @4 z) A# i' r( `8 N1 x% O9 a
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7、放入蒜苗，再加火小炒一下。注意，不要把蒜苗炒死了，炒生点更香！4 o2 v2 R8 G' v" D, Y' ~

我去试试，不知道行不行，看起来用意做起来南