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% Q3 \& z4 o9 R4 T, g; n牛奶鲫鱼汤的做法:/ A: s! h4 J) Z* p, Z) F
材料：鲫鱼一条、牛奶,姜片、大蒜拍碎、葱花、油、盐、鸡精备用。
3 R0 A5 W8 g* |0 R具体步骤：
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1、  锅里放入油，烧热后，放鲫鱼略煎一下
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- o  ^# M4 q& x, D% ?$ ^3 k2、  煎到鱼肉变色后，到入适量的水！再放入姜和大蒜。注意：不要放入热开水，温度过高造成鱼肉中的蛋白质快速凝固，烧出来的汤的颜色就不是奶白色的了。
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3、盖锅盖，大火煮沸后改文火炖20分钟。汤就成白的了。, C4 U6 p& A* h6 {' E
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4、调入适量盐和鸡精（不放鸡精也可，视个人喜好而定），再炖2分钟就可以起锅了。最后撒上葱花就大功告成。; `4 ?) e5 w8 j+ a$ R( B0 S' S

9 m" C, U5 g6 W1 R: |: l& Q    烧成后，鱼汤呈奶白色，鲜美非常。鲫鱼有健脾胃、补虚痨、通血脉、延缓衰老、利水消肿的功效。常食美容养颜、健身补体。妇女儿童多食有益。
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. K5 ~6 H2 A7 Z# }[ 本帖最后由 jinhu66687 于 2008-4-12 22:31 编辑 ]

鯽魚湯很好喝呢!如果加牛奶口感可能會更濃些!改天可以試試看

听人说，这个汤是给孕妇下奶喝的，咱还是不要试了。

鯽魚湯很鲜美噢！支持楼主了！

鯽魚湯很鲜美噢！支持楼主了！

写的很细腻。支持楼主。红心送上。

这个汤是我的最爱之一,但是请问楼主牛奶什么时候放合适呢(我以前做没放过牛奶),还是要感谢你的分享

汤里加牛奶会是个什么味，味道很好么。还有鱼味？

怎么没看见放牛奶？ 偶不喜欢吃鲫鱼，有腥味个3 p" n7 V  T8 h6 }

$ r/ T; y4 F8 S2 z, x6 n[ 本帖最后由 海比天蓝 于 2008-4-16 03:00 编辑 ]

牛奶鲫鱼汤，料里有牛奶，但是做法里没有放牛奶的地方，奇怪啊。