麻辣牛肉丝是一道四川著名小吃,成菜色泽红润,麻辣味浓,是佐酒下饭的佳品。四川美女嘉嘉在烹饪过程中,直接跳过水煮牛肉的步骤,而是将牛肉切丝下锅油炸至微焦,再与花椒粉、辣椒粉等拌炒成菜。此法一来可保持牛肉软嫩鲜香的口感,二来吃时不会太干身和易上火。
: V& E; s* }1 D- t0 A" e" z |, ?, }7 X' f# H6 O: t7 h( d, ]" U, D/ h
材料:
! d: v) w6 y( m X% ^* ?1 G 牛里脊肉(200克)、指天椒(10只)、姜(3片)、葱(2根)
! r$ S8 \4 S1 Z" @: ?# z, N' K) y& [
! g [: b- k2 ]. c8 X腌料:) J# M9 V) I. |$ S# F% _3 G
海天金标生抽王(1汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉(2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/5汤匙)
, F1 {# b3 l! q6 }) t8 w$ \: i! @9 N% D( T
9 B* Q7 ^1 ^* W( d
调料:
. q; h* G# X7 x5 F( } 油(1碗)、海天金标生抽王(1/2汤匙)、辣椒粉(1汤匙)、花椒粉(1汤匙)、辣椒油(1汤匙)、料酒(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、
4 u% k! I4 m$ v
白糖(1/6汤匙)、盐(1/3汤匙)、香油(1/3汤匙)
! d0 B' w. ~+ j+ U3 P
7 R, l% L) U7 ~& U% s$ c5 J1 n5 b4 S( o$ M
- T2 l/ M. T8 O" {* V做法:
* k7 L! t% I/ ^9 W3 R
+ z2 G8 W1 t- I' R0 z0 `) p' S 1 牛肉逆着纹理切成丝,加入1汤匙海天金标生抽王、1汤匙料酒、2汤匙生粉、1/3汤匙鸡粉和1/5汤匙白糖抓匀,腌制30分钟。
s2 a& x9 K# Y3 T+ [) ~
9 \& M+ A; x6 C3 j! L1 C8 t' k0 I6 w! H$ t; {9 V9 J
+ w% ?4 e" q4 h3 @+ U4 V% D) [" u: } 2 指天椒去蒂,切成圈状;姜切片,葱切段,分开葱白和葱青。
+ j; p' Q1 V6 D0 H8 D6 }4 P9 V
, A1 f5 j; \ Y- F$ S; ]+ k
~, r! H- O: t. ^' n9 i) Y' {' i5 n* P3 B4 U) Z+ X- \, [% i
3 烧热1碗油,倒入牛肉丝以中火炸5分钟,炸至牛肉丝干身微焦,捞起沥干油
3 D& o& N( e8 r
" R# _8 V ]2 P: `9 q6 n4 q0 ?
3 \( u Y: E, I2 x# m2 g3 I" B6 |' ]' Q* [4 {) ]
4 烧热2汤匙油,以小火炒香姜片、葱白和指天椒,加入1汤匙辣椒粉、1汤匙花椒粉和2汤匙清水炒匀,倒入牛肉丝拌炒1分钟。
% i6 \ f! z$ K. [+ e. W5 Z
# b4 Q: x3 ~; G5 j
{3 J" D0 c# R% k0 o+ o* x
4 U( ]9 E4 g9 S 5 加入1汤匙料酒、1汤匙辣椒油、1/3汤匙鸡粉、1/2汤匙海天金标生抽王、1/6汤匙白糖和1/3汤匙盐炒匀入味。
. ?8 w. f4 ~; A( n$ a# |8 e
0 |# b6 C# X$ X
# N2 b- w) C: k: O
. y' J2 F, \7 [: S
6 洒入葱青段炒匀,淋上1/3汤匙香油,即可上碟。
, P: L0 x9 I1 x' ?( m/ E$ e2 }
3 O$ p( X3 s/ b) C) ^7 O
& G9 H0 N- |' a+ F7 m; e6 [
3 s& m d5 n/ i6 [" b2 \
注意事项:" ]: Z1 X+ c. B; `
1、建议选购没有白筋的黄牛肉,如果牛肉有白筋,切时应剔除干净,不然会影响成菜口感。
6 r4 a' J8 x3 h2 I: [. r) _ 2、用花椒粉和辣椒粉调味,可增加牛肉丝的麻辣味,不可用花椒粒调味,否则要边吃边挑,还要小心别咬到花椒。
7 ~) L j8 R; r9 u9 X7 y 3、牛肉丝应先腌后炸再炒制成菜,要让牛肉丝味道更干身和香口,可先将牛肉用水煮熟再切成丝,再经油炸和炒制成菜便可。
3 u; u0 {) |# A, P( T
4、牛肉丝倒入热油中炸制时,要不时翻搅让肉丝分开,使其不粘连,炸至干身微焦即成。
2 W7 C; e9 ^; }/ l0 b: G
9 w, R5 N; m+ }; @8 r0 g1 i& i 