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冬瓜肉末羹
冬瓜肉末羹(图)1 s% x* a/ n9 h: l0 {: o0 H" M: H
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主料:冬瓜300克,猪肉(瘦)100克。
4 A7 E! q7 a4 R+ A: Z8 C/ u: \ 辅料:青豆30克,胡萝卜20克。
0 n: |* M2 I4 o 调料:淀粉(玉米)15克,盐3克,生抽5克,香油5克,胡椒粉1克。$ t, c' @) G/ D7 e# G4 _
做法:, w2 E" U1 J! l' `$ w8 [
⒈ 冬瓜洗净,去皮,刨碎后连汁放入锅内蒸熟;
) b8 r r, t1 }) q ⒉ 胡萝卜洗净,剁碎;0 R2 h" Z# U. U {; V
⒊ 青豆洗净;
2 e+ K% Y: g9 N$ Y) S# ? ⒋ 猪肉洗净切末,拌入盐、生抽腌10分钟;4 l2 ?& q8 R' P# M2 ?( q
⒌ 锅中加入鸡汤和适量冷水,将冬瓜碎放入,煲滚;( Y+ U# l6 I( o) V2 ^- ]9 m
⒍ 加青豆、胡萝卜及肉末再煮滚,拌入湿淀粉调成羹;. ]; r- h" ~9 C" Q- m/ Y% L
⒎ 最后加入盐、香油、胡椒粉调好味,即可盛起食用。