LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2008-12-25 03:52 只看该作者
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法式辣猪排
5 w# A( Q0 c, X 6 ^6 y5 o( T" ~9 t) M
原料 i3 w- V2 p5 R: k' c
猪大排(约2厘米厚)4块 , T+ _+ `" J4 j9 |( y: L) C
精盐、粗胡椒末 各1小勺 * x# X( U9 f( S. ~; }5 t( a
黄油或菜油 25克 ) I4 K( m. a4 @
掼奶油或浓牛奶 250毫升
3 u0 Z! C, [3 p 大蒜 2-3瓣
& c3 F! p m% w6 j1 y7 a 法式芥末酱 1-1.5大勺 / S6 r! L- h* i
洋芫荽叶 2-3大勺3 v& |2 R4 ]2 S2 c3 }5 r: ~' t
作法
( f( S9 h6 I, M# W) b0 Q# k4 Q 1、用刀背将猪大排两面拍匀,放入盘内,撒上盐和胡椒末。 - E1 }* V% l1 M0 C: k' n5 N
2、平锅烧热加油,放入猪大排,先用大火将两面迅速翻炸至呈金黄色,然后改用小火,每面再煎3-4分钟,使肉排熟透。铲起出锅,放入菜盘内。
" |0 O0 o: @1 Z! ^ 3、煎锅内加奶油、蒜片和芥末酱烧开,加适量盐调好口味,如嫌汤汁太稀,可调入少量面粉,搅拌成浓汤,待汤汁烧成稀糊状时,加入切碎的洋芫荽即可起锅。) ]6 @& J0 ~2 M6 d( A, k& R
配食
! n! [) C' y6 L' s 蔬菜沙拉,土豆泥。 V* \" Y6 t9 a. @0 U1 y
吃法
# K# g9 r8 i6 T5 c+ ?% L2 u" \ 肉排、土豆泥、蔬菜沙拉和芥末汤汁分别盛于容器上桌。每盘中置一块肉排和数勺土豆泥,然后浇上汤汁。蔬菜沙拉可置于盘中,或盛于另一小碗中作配菜。用刀叉进餐。& n6 ]3 k! n" l- \4 J) m
特点
9 K2 l3 j$ f/ o ?! | 肉质鲜嫩,味道香辣开胃。
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