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c0 v) i6 o, [2 W材料:
% k$ c/ o) U7 C- v1 r' ?* B$ i猪五花肉500克、生菜适量、大蒜、青椒、五香油(做法详见水煮鱼)、盐、花椒面
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做法:
8 e; L3 i$ r) r2 J( u1 L# |7 K9 Q9 w1、将五花肉的肉皮去除,不然煎或者烤出的肉皮部分咬不动,这个步骤最好让卖肉的同志帮忙完成,肉皮可以做肉皮冻。
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9 K0 J9 Y5 X! r' n; {2、将大块的五花肉平放。
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7 P, P$ c$ Z- t9 m! }! R3、由肉的一段开始,将五花肉向内卷起,尽量卷得紧一些。
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6 Q+ i0 v9 _0 k" M+ Z4 V( U% f1 S& u4、用保鲜膜将肉卷包起来,包紧,放入冰箱冷冻室将肉卷冻硬。
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5、取出冻硬的肉卷,横向切成薄片。
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6、取一只平底煎锅,不用放油,烧热,将切好的五花肉片平放在平底锅内,用中火将肉片煎得两面金黄。
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7、煎好的五花肉会溢出大量的油,可以放入蘑菇、洋葱等蔬菜煎熟,很香。
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3 O7 D- T2 `3 s8 e* P/ Y6 {/ ?1 t8、用五香油、盐、花椒面兑成椒盐油蘸食五花肉,或者用韩国豆酱、辣酱蘸食也很好,最好用生菜将调好味的五花肉以及辣椒、大蒜包起来吃,很好吃。
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