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桂圆炖蛋_功效:补气血,益心气,安神美容
桂圆炖蛋 3 ]7 m8 H+ V4 `% ?9 P4 q
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基本特点 功效:补气血,益心气,安神美容。
9 z8 f$ n0 O8 ]! f( ?5 D- P基本材料 鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。
4 f- Q7 r( }) I 用料:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。 1 n/ n1 g* r0 P9 `, |
制法:
% A6 V6 f& H& S N8 a; g 1.桂圆肉干用温水洗净。
) G* o0 ^& Z& `9 @5 d 2.取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中。 ; D* Y: h+ G8 a6 u% C
蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖。
0 M2 D7 q3 X |3 R 功效:补气血,益心气,安神美容。