( F* d, I4 u0 q' ]6 }
这是个非常适合炎炎夏日食用的糕点呢!!很有益哦!杞子和菊花这两种植物是很有药用价值的,食用杞子能滋补肝肾,益精明目,对血虚萎黄,目昏不明等症状很有功效,而白菊花就具有清热解暑渴、延缓衰老的作用,两者混合煮出来的汤水十分适合夏天饮用。现在,我把这个传统的杞子菊花茶来一点创新,用马蹄粉做成凉糕,换一种口感、换一种吃法,在享受美味的同时收获清心降火的功效。
" d, c$ W# U$ M$ o! o, B' U1 }" H8 h0 h, l
材料:杭白菊15朵、杞子干十数粒、清水1500克、马蹄粉250克、白砂糖10匙。
4 p; s" G& W, x. U: P
# ]1 o( f- p+ P/ L( V- q/ [做法:
c" Y; Y3 {; r* x) A# n" B2 l2 H# X
y, J& D) b- d c. U2 D1、 把750克清水与马蹄粉混合搅拌至无颗粒的马蹄粉液。
5 S6 a9 c1 u" U
: I; Q* x1 b, @5 T# ^7 v( h+ P
2、 取清水750克与菊花、杞子一起中火煮10分钟,放糖,再煮沸后熄火。捞出菊花,摘下花瓣放回糖水里面。
3 c, c; w- v, d# W9 U( [9 X0 p
& X0 J) w L* u6 F3、 从已调好的马蹄粉液里面取250克,倒进菊花杞子糖水里面,立即搅拌均匀。
% W8 R F$ {" J5 u. i8 j
: h$ Q8 |) R/ j2 P9 Q4、 把余下的马蹄粉液全部倒进糖水里面,继续按顺时针方向搅拌至粘稠糊状。
# l5 Z* |1 ~4 a2 n: f
) [/ T/ t2 J' ^6 s6 f
5、 蒸盘四周抹少量食用油,把调好的糊倒进蒸盘抹平,待水烧开后隔水大火蒸10分钟,转中火蒸10分钟。看到糕体变半透明状后,把筷子插进糕体,如抽出来时不沾糕体,即为熟。
; k, z+ O! ?" f+ _
/ ~- Z2 x* A/ y$ M+ B6、 整盘取出后放阴凉地方待凉,糕体凉后变结实了便可切块享用。