" V5 [; q# w5 `% O* l- R* e
原料:; [0 m6 |. ^; S
" L0 L1 [3 `0 f. F/ B( o8 ]$ p
菠菜泥120克、面粉300克、香菇4朵、虾4只、胡萝卜少许。
* r; R! o9 v5 D& }4 V: a. i. ^$ \' }- s* h. M2 _
调味汁:
' j1 S+ P. z" Q( M
% W7 A% r9 i2 J/ [. o" P+ D! U生抽、米醋、香油、辣油、熟芝麻、盐混合。
1 \) k( R1 T* z5 Y
# `+ c9 Z5 x7 o% M0 ^7 `# d
做法:8 L {5 k! L6 b
# @0 C5 _. e ~! w: O6 [7 P
1、将菠菜泥倒入面粉;
; o P9 N0 N& x8 J6 h; G9 X" {
3 w$ G7 B, M" @& |) K+ j
2、和成较硬的面团;
( j- T- T) Q% [# J& ]1 a3 B( b. Z1 F- i" `. F3 z$ x
3、和好面团放入碗中,盖好保鲜膜,饧1个小时;
; g- F* z/ M$ M8 P4 d8 p* z, G) K7 |/ m/ d
4、饧好的面团放在撒了薄面的案板上,用擀面杖擀开;
9 w- J2 f2 Z: W+ ^5 h
* G# P: }+ H8 M6 {5、擀开成薄而大的面片;(擀面的具体步骤请看这里:手擀面)
; S! {, O% }% t* Y9 \
* N7 k! n7 `. D( w
6、面片上撒上一些薄片,折叠起来;
- g2 |2 L2 \" f2 O/ T$ q7 S' _! S& `. Z- ~; u, ] m# T; M9 _
7、切成面条;(宽窄随意)
e( @6 M/ H$ v7 P# L+ N7 N- u3 W8 {1 u7 G+ [% n8 T1 Z! h
8、切好的面条抖开,再撒上一些面粉防粘连;
! _/ }# k- T. k/ |$ a) O8 v3 ~* G5 e* R
9、锅中倒入水,煮开后下面条煮熟;(不要煮得太软,筋道些更好吃)
" h$ C7 _1 z' X$ p, g5 e
' X6 L0 i2 P# F4 Q3 Y" R# A7 z) V6 |10、煮熟的面条放入凉开水中过一遍,再捞出沥去水分,倒入一点油拌匀以防面条粘连;
) r% j* v7 b w) n: u. i# y/ f8 ]- w0 Y0 |# x1 |
11、香菇、虾、胡萝卜处理干净后,放入锅中炒熟作为面码;
! k+ O# o! z/ x3 k8 I0 ~/ m* U
2 t$ _3 l& H b7 n+ v# E1 w12、将调味汁的材料混合,倒入面中拌匀即可。
8 P. t# M1 C% |$ M: F: I% `/ K2 I- ?
备注:* _/ i' g* E7 s8 w
* c% Q( I$ S6 f! e( l3 X: n2 V1、这次用菠菜泥和的面,菠菜汁过滤后另作他用了。菠菜泥中含有很多水分,和面的时候根据具体情况再决定是否需要加水。面团要和得比较硬;
; P' T$ U I; o# u4 [2 e
- K# U; O. ]/ q$ C8 l' r* t+ ~2、菠菜泥:菠菜洗净后,入沸水中焯一下捞出挤干水分。切成几段,放入搅拌机中,加入少许水要成菠菜汁。可以直接用来和面,也可以过滤后再使用;
6 q `, y. v/ J* c% ?
3 i* j: L3 q- J; R9 }( _3、折叠面片时,要多撒些薄面,否则切面时很容易粘住。