1〉配料：' x  I! p7 R; r) q" ^4 A$ ?0 Z" z! c
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陈皮、西米、绿豆、琼脂、冰糖
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2〉制作方法与步骤：
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; c: f' V4 Y2 B6 r# U     1，先把陈皮绿豆糖水煮好，可以先吃着，陈皮西米绿豆糕就要慢慢等才能做好。& W' L8 B; h/ a% _5 [5 r

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; D2 `. E5 v7 f. F% M* B     2，西米和琼脂都要另外煮，把已经溶解和煲好的西米加在已经煮好的陈皮绿豆那里搅匀。! q  ^  K! s6 S  F: Q& R% N8 F1 n+ t

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     3，用保鲜纸垫底倒入碟子里，待凉了放入冰箱2小时以上。
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5 |5 M+ W) j0 ]" B9 ?9 g; @     最后，“温情提示”：& C( z4 Q  E* a0 }* b* C5 d  B, ?

5 |( M2 \7 T  |                              陈皮西米绿豆糕做好拉，清清凉凉的夏天吃最佳。。
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+ \. X. a; I/ j0 W/ A, [这个甜品是我在其他网站上面学到的，不是我的原创，可是因为比较好吃，我推荐个给为朋友们一起分享！
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希望大家喜欢！# J! x* m, a9 a# d- P3 Z
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请给我支持，谢谢！

今天推荐给大家的这三款，希望大家喜欢！7 ?; o1 U7 Y* e! [- E! R
我也要去睡觉了 ！
, W! z& u% e6 q: k! q/ Y9 F今后我还会总结自己好的做菜经验与大家分享，同时也会不断发掘并通过尝试后，再介绍给各位朋友及版主！
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- m* T  j% s% f6 m. s5 v; G0 c“天亮说完安”，呵呵！

甜品吃多会张肉滴 怕怕

好吃可不要贪多啦 ,呵呵
2 j9 ]6 n% o# u% z( K如做法上面还有什么疑问,请随时询问我

引用:

原帖由 nimadaxiabi 于 2006-10-8 03:30 AM 发表
3 x! _  t1 T) @* [% P" S甜品吃多会张肉滴 怕怕

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尽量把肉肉长到脚丫丫上

绿豆好处多  F, S+ @) E; ^0 T' l, w- G' v

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% Y3 S; U3 }  J, d, ^! O" F     夏季常吃绿豆可以消除暑热。绿豆有较高的营养价值，其蛋白质含量比肉鸡含量高，钙的含量也远远高于鸡肉，而维生素B的含量为鸡肉的17倍，李时珍曾赞誉绿豆为“真济世之良谷！”& @: I" K1 j, I/ q4 Q
  绿豆具有一定的医疗作用。祖国医学认为绿豆味甘性寒，有消暑、利水、消肿、解毒的功效。可用来治烦渴、水肿、腹泻，疮疡以及中药中毒等症状。因绿豆性寒，故脾胃虚弱的老年人要慎食。2 f. \% t9 K- I4 u4 G' f; P* v
  豆芽饱含水份，在烹炒时易出汤软蔫。炒时如用醋烹一下，可使豆芽既能去生，又不出水软化。因醋酸对蔬菜中的蛋白质有显著的凝固作用，炒时易被氧化而遭受破坏，放醋可以达到保护维生素的作用