

本贴共获得感谢 X
4
咸鱼茄子煲
主料:咸鱼 茄子% p8 p" n! }9 p: p
, e) f1 N" Y5 e辅料:香菇 笋 泡椒 葱姜蒜
0 S6 R% u' j4 p. b5 s# n& t! p% c8 o+ \
调料:酱油 蚝油 糖
1 K S! [% l( E! H" } Q9 R2 i& n. I1 e- i8 Q' s
茄子切条,撒上淀粉拌匀。7 J; O% D; f# M* f
油烧热茄条过油炸变色(油温要高这样茄子不会吸入过多的油)
5 o) N! u0 U) z' i& z所有辅料切丁。/ X* `9 _3 n; h
下锅爆香葱姜蒜,下入咸鱼泡椒翻炒,再放香菇丁、笋丁。4 }. Y& V @/ A% j3 T3 n' Q6 v
最后放入茄条,加酱油 蚝油 白糖 少许盐翻炒均匀。
5 n, m/ }5 T o9 r2 p) J翻炒均与的茄条倒入煲内,加入泡香菇的水适量,小火继续煲7 8分钟放味精撒香葱即可。
. D2 U; \. `7 v I( j: h. l8 ~$ ^' |
特点:茄条香嫩爽滑充满了鱼香,而被茄条吸走咸味的鱼块相当咸鲜适口了。