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蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。 & E$ s# e# C r1 F: s: x+ E+ s" \
这么好的东东在外面也可以买到,不过自己做的话,更经济实惠,下面是我的蜂蜜柚子茶的做法:
+ K& o8 K: @1 r; x0 L! z9 a# X材料:
( F: w3 i# ?3 U1.蜜柚一只
8 v; ~ Y$ X( I) M% r3 ]2.冰糖若干(随个人喜好加)
! p' E3 }5 z, b( G! }* f/ ^3.蜂蜜一瓶(最好使用香味较淡的蜜,这样可以突出柚子的果香味)
* |* x. S1 s q) E5 i" B8 x4.清水2碗左右 7 w: [; x# C4 G& u0 I
5.玻璃瓶一个 9 F' }9 H6 ^2 ^
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做法: 1 P# q# y$ l; n5 D
1. 用热水把柚子浸泡5分钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张开来, 如果担心柚子表面被打了蜡,可以用盐水来刷,然后刨皮,再把薄皮切丝
5 o r: K0 J I+ S8 v2 s& F2. 去掉柚子核,取肉,可用手掰成小块 ; b5 `4 k' w& H
3. 用盐水泡10分钟已经切丝的柚子皮。目的是去涩味 0 n# A" v2 j, z5 E9 W
4. 处理完后把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中,加2碗清水和冰糖适量,用中小火煮1个小时左右, 煮至粘稠变透明,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅
5 E) n7 g- O+ n5 M' v7 J n( B% T5. 出锅摊凉后,装入玻璃瓶,再放入蜂蜜搅拌均匀后就可以了(一般来说,蜂蜜占三分之一左右) + ^0 U% }. a, ^& {7 |2 p
6. 拧紧瓶盖,放入冰箱冷藏, 10日左右,等充分发酵后就可以开瓶享用。不过放的时间越久,味道越好喔。