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地道新疆大米抓饭做法
原料' t1 l8 j, L$ @% z5 {# J) b. W7 X5 N) t
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羊排、胡萝卜、洋葱、大米4 `9 [* H" @; i4 ~4 Y; V5 p8 U0 ^. S" Q" |
8 M6 M& v! L8 y% ^% A% I调料
. O" [ W! e- a1 L# Y8 m 孜然粉、盐、酱油、姜、花椒、干山楂片
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$ }7 q; ?9 k5 T3 a( N) q做法9 M# i2 D1 v+ Q& j/ _* L: K
1、胡萝卜洗净去皮,切成较粗的丝;洋葱切丝;姜切片;花椒和干山楂片放入一次性调料包中待用;: M. @4 @0 w) J4 X0 ]
2、大米洗净,用清水浸泡30分钟;3 N3 @; \/ O/ J
3、羊排洗净斩成小块,锅中加适量凉水放入羊排和姜片,大火烧开后将浮沫撇干净,调入酱油、盐、孜然粉,放入花椒和山楂料包,盖上锅盖转中小火煮15-20分钟。待羊肉煮至用筷子可以顺利戳出小洞即可关火;
- W# l2 W- V: b! I# X' M3 i4 c$ p 4、炒锅倒油烧热后,放入洋葱煸炒变色后,加入胡萝卜翻炒约2分钟盛出;
; ?* H. _3 Z) ]2 t 5、先将羊肉放入电饭锅,然后放入炒好的洋葱和胡萝卜,再将泡好的大米沥干平铺在最上层。将煮羊排的汤倒入电饭锅,汤以刚好没过所有材料为宜。2 ]' B# S7 i+ N/ n: v1 k
盖上锅盖,执行正常的煮饭程序,饭煮熟后用勺子将饭搅拌均匀即可。