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材料:腊肠、猪肝、五花肉、白米、香菜、姜、葱
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腌料1:油、黄酒、海天铁强化金标生抽、生粉、姜末
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腌料2:盐、油、海天铁强化金标生抽
4 `" S8 S U1 m 调料:油、海天铁强化金标生抽
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第一步
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1、猪肝用盐和生粉揉搓几下,用清水洗净,加入腌料1拌匀,腌制15分钟。
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0 X3 f: B7 Y& M. Q0 ~& F! C) u) u第二步
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2、五花肉洗净,切成薄片,加入腌料2拌匀,腌制15分钟。
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7 K4 L1 u: m2 D+ g8 q5 m3 _第三步
' H' x# A- n0 T: X d8 u 3、腊肠洗净,斜切成薄片;香菜切末,姜切丝,葱也切末。
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第四步
3 c' R6 n- Z$ y+ _- N 4、将白米淘洗干净,放入电饭锅内,注入适量清水,按下煮饭键开始煮饭。
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4 T4 k" G8 b7 f第五步
! \ Z* o- ?: L; B 5、煮至八成熟时,先放入腊肠和五花肉,加盖续煮15秒。
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第六步
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6、接着放入猪肝片,洒上姜丝、葱末和香菜末,加盖煮至电饭锅的煮饭键跳起。
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第七步
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7、淋入1汤匙海天铁强化金标生抽和1汤匙油调味,用勺子搅拌均匀后,即可出锅。
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完成
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厨神贴士
% S" G- ~9 A% q$ ? 厨神贴士
$ w4 k; f% R' A! M2 _2 P H' K. B& C 1、猪肝一定要清洗干净,否则腥膻味会很重,还要用黄酒、姜末来腌制,以达到去除腥味的目的。
0 r7 T/ s, G7 ^9 E8 x. V 2、五花肉应选较瘦的,过肥的五花肉,要先下过油煸出余油,才可用来焖饭,否则米饭会过于油腻,难入口。
* g& a2 k6 M" K" a! y8 a0 m% \ 3、焖饭时间要掌握好,太早放入食材的话,容易焖老,太晚放入的话,食物还没熟透;应待电饭锅冒烟,揭盖后米饭中还有较多水为宜。
: H, ~4 R/ N# s4 L5 b 4、酱油和油不可太早下,应待米饭熟透后再淋入,利用米饭的温度使调料的香味完全散发,便可起锅。
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5、焖饭的食材可以随心所欲,可依个人口味放入黄鳝丝、鱼腩、牛肉、香菇、鸡肉等各式食材。