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猪蹄又叫猪脚、猪手,含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。 4 O8 d9 z7 X( T7 ~+ ?7 ^0 R / E" F. {, z' [" l% z" v: ^ 制作方法: ( N' `- m) w) P& ^+ v) Q" S ( p. N6 y0 e. m/ U 1.猪蹄煮八成熟,放葱、姜、花椒、大料,大概一个半小时左右;% A" a: z+ g9 a h, K) b% @ . z3 |; p Y1 P$ t. a* l( k) |: D0 J W6 v( ^. D & u2 N* {" W* U7 _# r; ]# W" M% C. K( v& O; {1 {4 \# H ! w6 O6 y6 [7 r5 ?/ L 2.把煮好猪蹄的掰成小块的,都掰好,装碗里待用;- ]8 Q! C8 e: C& k# e" v: f X2 S; F7 d! p% A- L/ Q3 H4 G4 K; J K/ ?1 w$ g6 x% j 9 M' @. d! E6 e+ l' ]- I4 Y. ~ 煮好的猪蹄,掰成小块 7 c. D/ c+ M6 p, |, w! }7 g3 \6 j* v7 v/ r 3.准备:葱姜蒜、辣椒、花椒、冰糖、酱油; % \" f4 V; {! E& Q) w 1 A0 Z& \4 d# m5 J# ]: [ `- l6 \, J / y; w3 g: U7 o: [0 v& o7 } 4.点火做锅放油,放冰糖,糖熬好后,放入猪蹄上色;) p2 h" ]' }4 I6 G; d2 [- X ' o3 W2 N+ M5 w4 P2 ]+ B 5.炒会儿然后放酱油、料酒,最后把备好的调料都倒进去炒一会儿,即可出锅。8 B7 M' D5 ~2 F: {# |, C* n* V _8 t! K1 N* I7 V9 e& j) h& B# j
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