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白葡萄酒鲈鱼
原料:. X' a6 l! ^' K0 e+ @+ G
鲈鱼1条、西芹少许、红椒末1茶匙、酸豆1大匙
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辅料:: R; o6 w6 |+ I) Z
(1)白葡萄酒1大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许
' Y) R5 \+ s1 M; a; r- v(2)白葡萄酒1杯、盐1/2茶匙3 P/ i" Y* N2 E1 d: f* L
(3)奶油2大匙、面粉2大匙、鲜牛奶1/2杯
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做法:
" F _: {2 i) ?$ P1. 先取下鲈鱼鱼身两片鱼肉,拌入调味料(1)腌10分钟,再用平底锅以少许油略煎两面,并倒入调味料(2)小火烧入味。
! N! T! m* M* A+ T6 y: K) w2. 将调味料(3)炒成面糊,再将鱼盛入盘内,剩余的汤汁与面糊炒匀盛出,然后淋在鱼身上。
I; q8 F* t9 h6 x) _3 ?3. 撒上切碎的西芹末、红椒末及酸豆即成。+ Z/ H0 q/ [+ @- _# p n
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Tips:& B2 I' q0 m" M5 J& b& b( a7 d
剔除鱼肉的鲈鱼骨可以用来熬高汤,加点姜丝、豆腐就成一道鲜甜的汤,如果丢弃十分可惜。
' W/ _2 N! B5 q( O L0 @! z3 j/ ?6 d煮鱼的时间不要太久,大约5分钟即可,以保持鱼肉的鲜嫩。
4 O! U: G! I! f' S; w: y. t9 w如果没有酸豆,可用山楂果代替。