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7 ]/ R! G4 q6 wG香草不只有一種口味，其迷人魅力不只可以打造一座香草花園，還能入菜，可以做冰沙、沙拉等，既簡單、好做、熱量低，又別具特色！( V% l' s9 I  Z) ^, S" f

( e$ I; a# H8 f; w' r: D, W7 m材料：青紫蘇、檸檬、果糖、冰塊3 p' {% O, q% w) ]4 X/ R
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步驟：) Y" R4 n7 m& Z( H* k8 _( R8 b5 u- a
1.把一杯的冰塊及半杯水，倒入果汁機。
3 r' j5 k$ s* D7 E2.倒入適量果糖，檸檬擠出約5cc。4 X/ J$ d* n4 m( L/ h
3.再放入5片青蘇葉。3 D: v" ?' o/ R. W6 \# \' `- v
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4.攪動至沙狀即可倒入杯子。 % o: a% y' C, ~; U8 a0 r1 {: T# P
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薰衣草也是香草的一種，瑞士薄荷是瑞士喉糖的原料，青紫蘇則是常放在日本生魚片、壽司下的最佳搭擋..，香草有迷人的香味，還兼具養生、茶飲、殺菌除臭等功能呢！香草達人阿聖說，除了甜菊要用吃的，一般香草要靠手去觸摸，就能聞到它的香味。/ I' L% m; M; z+ E7 o  w
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如何聞香： : N4 ~) ^- L# ~
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: s+ R  W. P% M1.可以用手直接在香草葉上摸一把。+ ]- W3 I0 Q6 R# y

4 P. a& M# ?; {2.直接把手靠近鼻子聞。" q1 Q0 B* ~- Z7 m3 J  u5 c

  p0 w  M" O# O' Z) P香草那裡買：可在花市、大型超市購得。

薰衣草原来可以吃,以前都不知道! ?" `& W7 l" k: \! c+ P
以为是做香水用的