原料:
1 f# R* W* }6 q5 K) n' N主料:羊肉。
; h+ ]" V% j- ^) J* E9 y5 D8 C辅料:咖喱酱一包,咖喱粉(我用的是辣的),黄姜粉,蓝姜,香茅,老姜,蒜头,红葱。
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调味:盐,糖,味精
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制作方法:
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把老姜,蒜头,红葱加油搅成蓉,如图
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$ V( `% V5 u2 Z. N. A O然后把锅烧热,把蓝姜下入锅中煸炒,
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9 h3 k% G; X& P/ I: N, W9 N等香味飘出,放入香茅
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然后把搅好的老姜,蒜头,红葱蓉放入锅中继续煸炒
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4 ]7 ~& l+ H2 o" N" H: {3 v然后下入咖喱酱,黄姜粉,咖喱粉。
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5 F5 v# i! _2 u+ Q/ b. b加水把羊肉放到锅里一起煮就可以了。
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发上成品图诱惑大家下,多流点口水。哈哈
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本帖最后由 jht13 于 2009-1-10 16:22 编辑 ]