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桂圆炖蛋_功效:补气血,益心气,安神美容
桂圆炖蛋 7 B j% s4 W9 b4 T9 R' T; o0 Q
+ Z) g1 {# o z8 D% ]9 I基本特点 功效:补气血,益心气,安神美容。
' {- E1 A; Y+ @+ J: z* T基本材料 鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。
) S# I# Y& V) t/ k% H 用料:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。
, A6 R: u" U$ h5 P7 j- _" r 制法:
% @ e2 a( o! n9 w* j' p 1.桂圆肉干用温水洗净。
8 W, G8 S$ L$ l0 i 2.取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中。 - L& l8 d; L \# H& b4 `
蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖。
/ ^; }2 c' j6 i) @% J8 B j. ^6 ] 功效:补气血,益心气,安神美容。