[炖汤] 海参鸡爪炖木瓜

jkl2008

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1楼大中小发表于 2009-3-4 15:20 只看该作者

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海参鸡爪炖木瓜

主材料：9 a# C/ h6 H7 s9 Y) H5 }
泡发的海参200克，木瓜一只约400克，鸡爪六到八只+ \0 I, g {) R& |* k* M
辅料：
盐、姜3-4片

做法：
1、海参洗干净，切块( f0 M3 \/ A/ j5 f3 Q; d
2、鸡爪砍开并焯一下水，去掉血水2 r" H; w: v7 a/ I5 \. l$ x/ W
3、木瓜刨皮后切块9 ?. Q5 ]2 r8 }: l- A
4、将鸡爪、海参、姜放水煮开后炖30分钟，再把木瓜放下去一起炖10分钟，加盐。OK1 m$ D0 M( H8 H' s$ y

虚火牙痛喝了之后就不痛了（热气时清热降火）
适合常熬夜、常上火牙痛之人

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