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[热菜] 荞青炒蛋[图文]

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荞青炒蛋[图文]

荞青炒蛋[图文]
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荞是清明节的时令菜,每当清明吃饭的时候大部分的人都喜欢吃那清嫩的荞头,荞青一般都会被遗弃在一边,因为她们总是会被人嫌老!2 N( ]! L0 ~2 K: D  ^/ F$ t, T

6 I* F* R- n* |6 p/ ]荞青煎蛋5 a6 x, R. _; E+ A+ A3 I

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7 ?( F4 g5 }+ H& V4 A' K" G材料:荞青,鸡蛋2只,洋葱3瓣,火腿2片,还有少许虾皮。
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将荞青去掉尾部(约8厘米)后洗净,所有洋葱,荞青,火腿切粒备用。
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5 h3 G" u9 F" v0 x- G鸡蛋打匀后加入1/2茶匙盐,1/4茶匙鸡精和少许胡椒粉,再放入洗净后的虾皮搅匀。
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1 p" W+ h/ ~$ ?' R# G# C0 }/ D" o用姜起锅,把锅面涂匀后捞起。
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+ C; }' p' V: W4 L; [8 }0 |加入少许蒜头起锅,炒匀荞青和洋葱粒,加入1/4茶匙盐调味。
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3 T, C# a$ g5 e4 X再加入火腿* O. k7 g0 B/ \
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; A3 P+ ^6 G' o! o3 @+ i! U: z倒入蛋汁,如果想炒出来是蛋包菜的模样,就把材料捞起,在蛋汁中搅匀,如果想即看到蛋又看到韭菜,就直接倒入蛋汁即可。3 a. q6 U: ]# V. |
; j$ f* L, z+ E( V8 }: J. Y5 [* b

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- M( y+ D7 ]" T: h4 \- r" W4 W" P煎匀后即可起锅。
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9 _! A( ?, H) s' X" d荞是清明的时令菜,具有清肝明目,凉血止血之功效。2 J, X7 Z3 ^5 R7 f; L

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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-4-6 21:11

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看得都流口水了啦,改天得做做看看,哈哈!

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真是色香味俱全,颜色搭配也很好,让人有食欲!不错。

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最希望吃炒蛋,下午去买材料,晚上就做,看着食欲大涨

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