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[热菜] 美食杰素食--翡翠熘芋仔

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美食杰素食--翡翠熘芋仔

美食杰素食--翡翠熘芋仔  B9 S* C/ f5 t* L1 ~

  M# E% @7 F! [主料:芋仔、菠菜          2 X* e8 \% \. V& Q# p

6 }* |# n9 k3 C制作方法4 F) U+ D7 A! ^% m  x7 Y

7 D. X. X7 _; A5 U& V(1) 小芋头我是从超市买来的,打开包装袋,不要解冻直接上笼蒸20分钟备用。  V8 P/ j: @, V) x  x
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(2) 菠菜洗净,锅里放水,水开之后放菠菜氽一下,立刻倒出泡在凉水中,浸泡一会儿拧干切末备用。1 _& g/ i/ g! p# Z8 n
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(3) 起锅,锅里放水,约有半杯水,调味咸鲜味后放菠菜末打芡,最后放小芋头搅拌,淋少许油出锅装盘即可。, V3 z7 j% J& ^1 d3 g% i. n

) t% B* ^  K5 M' ?+ z7 {( {, k特别提醒:8 |1 {2 R% ]) R7 K; G" a

& c6 {- _* Y- B1 R烹调此菜关键:菠菜末和小芋头下锅后,动作要快,因为菠菜末和小芋头极容易发黑。另外还有一种烹调方法,就是小芋头蒸好后,把汤滗出去,菠菜汁打芡浇在小芋头之上。  N4 c. U& B3 k; }# ~5 B

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颜色不错,特别健康,就是菠菜不要弄的太生,最好烧烧熟卫生一点

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绝对的绿色产品,好菜,不知道是那的菜,谢谢LZ

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图片太少了,楼主有没有多发一些图片啊!好明白啊!

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