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原料:
/ q5 ]+ ]% v) P3 {5 |0 @& e5 n/ Y1、梅菜鲮鱼罐头一盒(里面的梅菜非常的香);
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2、嫩豆腐半盒;
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3、葱、红甜椒适量。
+ ^0 u5 c3 ^( y/ I& L$ f做法:
5 _: h5 S/ M2 } M5 V% _1、先小心的将嫩豆腐切成半厘米厚的块(稍稍沥干水分);
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2、将鲮鱼取出切成和豆腐大小相等的块;
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3、然后一层豆腐 + 一层鲮鱼摆在合适的盘子里,中间空的地方放上罐头里的梅菜;
# K& A7 @/ S; v' ?+ M4、红甜椒切丝稍做装饰,葱白切丝盖在豆腐上;
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5、接着将盘子放入蒸笼,水开后隔水蒸10-15分钟;
2 n, z& e$ v* x5 w; v- F( k6、小心取出盘子(小心烫手),去掉葱白,用绿葱丝点缀即可。
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特点:( @* t. W9 |! m/ c) }" i a" e) c6 K" k6 w
制作简单快捷、经济实惠、滑嫩鲜香、容易消化、营养丰富、老少皆宜、外形靓丽……吼吼吼~~真滴是一道非常美味的快手蒸菜!
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1、一般罐头已经足够咸了,所以个人觉得并不需要另外调味;(饮食尽量少盐也比较健康);
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2、尽量选择大厂家出品的罐头(鹰金钱、甘竹……),在质量上比较有保障;
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3、蒸的过程中豆腐会出水,只要不是太多,建议不用倒掉。
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