

本贴共获得感谢 X
3
几种川菜的制作方法
◆鱼香肉丝! w, T" q: w$ v, R3 j- v
# y9 M2 v$ X* P" y) |9 A$ |
用料:
) Y* R3 y# G3 ^3 c$ s; D- l! H* l9 V+ K6 k( ~5 `# N
瘦猪肉150克、酱油6克、精盐2克、醋8克、白糖10克、葱花60克、姜米3克、蒜米5克、泡红辣椒末20克、料酒4克、豆粉适量、色拉油65克9 V( E7 u. m* T# z$ q
0 q( K/ B0 b5 I$ } 制作:- @/ D/ P6 X3 r, P3 @( W' |
6 T/ W* u/ V1 @) t4 z; ?# `4 U 1、猪肉去筋膜切成约0.2厘米的大片,将肉片卷成筒状,用刀切成粗如火柴棍大小的肉丝,下盐1克、料酒及少许水在碗内抓匀后,再放入豆粉抓匀上浆。6 @9 v8 e$ j! T- R
. @" ~, n3 x Z; e9 R 2、将白糖、酱油、盐、醋勾入碗内,加少量水和豆粉兑成味汁待用。5 l0 Q/ O2 `& A4 _- |
$ O5 S% e0 ]7 z( a
3、锅置火上下油,烧至五六成热时将上浆码味的肉丝放入锅中,用锅铲迅速炒散,炒至肉丝伸展呈白色时,下泡辣椒末、姜米炒香炒上色,即投入蒜米炒出香味、再下小葱花并倒入调好的味汁;以锅铲炒至菜肴紧汁亮油时出锅,并滴入几滴醋即成。" B% B6 I( N" b4 P: [$ ~6 c( d7 N
! I' q( I5 s8 p' S
◆夫妻肺片
7 C9 n6 b* g0 _* D$ W# G& o# d3 s, t( S4 i& [
用料:
' b' x! p- w& l& l, i) E
$ \" X$ Y) q: ~* r% J6 o- C1 N 牛肉、牛大肚、牛心舌、芹菜、盐炒花生仁、酱油、芝麻、花椒粉、味精、八角、花椒、肉桂、精盐、白酒、辣椒油。2 D) N! `/ Q% a% l' H% v% r
: Q! N3 ? u2 ?+ l2 ]2 }+ @0 O2 `! C 制作:6 p, T% |- G4 Q: E6 e* Z% T6 |
. _) L- ?0 Q8 M2 V$ s8 y a 1、将鲜牛肉、牛杂洗净,牛肉切成500克重的块;将牛肉、牛杂放入沸水锅内煮净血水捞起待用。芹菜3两切成颗粒成细花状,无芹菜则用葱头3两切成颗粒状备用。白芝麻3两炕至芽黄色,用碓窝稍舂一下。生花生米半斤用食盐炒酥,去掉衣,碾成小颗粒。) [" ` t% ~ y9 ^, `# E' C
% ?$ f: N) z2 G3 A2 n0 C
2、另置一锅,加入酱油和香料(内装花椒、肉桂、八角)、精盐、白酒,再加清水,下牛肉和牛杂。用旺火烧沸约30分钟(打去浮沫),然后用小火煮90分钟,煮到牛杂熟而不烂,先熟的先捞出,晾凉待用。(牛心煮前对剖、牛舌煮后将牛舌表面刮净)/ x% S5 \& T2 [7 h3 E7 A
! t5 `' _$ H4 N; |# i) d% J
3、将卤水用旺火烧沸约10分钟后,将味精、辣椒油、酱油、花椒粉、卤水放入碗中调成汁;再将晾凉的牛肉、牛杂等切成片约6厘米长、3厘米宽的薄片混合在一起。先把芹菜花放在碗底,然后把牛肉与牛杂铺在上面淋上味汁拌匀,分盛若干盘,分别撒上芝麻和花生仁末即成。
' T: A( `! f* c
" O" k( I5 I3 j) _1 g7 y! ~0 L ◆水煮牛肉0 P; n- z4 Z# D, S) K1 R# B* n
3 ? X; g) q2 R! t% v+ ~; g' \4 D
用料:* P1 f7 X# p$ i: T" u( ]6 P2 Z
- n/ ?. [" v3 |, M
净牛腰柳肉、蒜苗、青笋尖、芹菜、姜米、蒜米、郫县豆瓣、干辣椒、花椒、精盐、酱油、肉汤、豆粉味精、混合油。8 K0 L0 z O% H0 g7 T: i N
- z, J P( _2 k r3 d
制作:
$ \. u- K+ _1 w4 E: g% E
6 C* b# X$ Q! x4 \, b: p 1、将牛肉横筋切成长4厘米,宽2.2厘米,厚0.2厘米的片;蒜苗,芹菜切成10厘米长的段,莴笋尖切成片。
4 |% k8 S. B0 n7 ^3 i
h8 c" J' S3 s. u; I 2、在热锅内放油少许,把去籽的干辣椒和花椒在锅内稍炸起锅,铲起来在菜板上剁碎;- ~, j- H; S$ w/ u
0 r8 Z0 S; J" Q
3、炒锅置火上,加混合油烧热,下蒜苗,芹菜,莴笋尖炒断生放盐,起锅装盘垫底;
% E3 b8 P; N) R3 C. |4 E* J8 R) P- t8 ~$ K2 |: T' a
4、将炒锅置旺火上,下混合油烧至四成热,放郫县豆瓣炒香,加姜末、蒜末炒香后,掺肉汤烧沸出味后,打去粗渣,加盐、酱油炒匀;牛肉片用盐、湿淀粉码匀抖散下锅,用筷子轻轻拨散,待牛肉伸展熟透,汤汁浓稠后,起锅舀在菜上。( ~7 j$ w3 k$ ?+ Y; t
0 s; j. k9 ^6 n, C/ j 5、把剁碎的辣椒、花椒撒在上面,再淋上烧至七成热的混合油即成。' L3 @7 v1 H" D7 g t% p4 i
- c' s3 H l$ e" L5 R ◆山城辣子鸡( `0 y& _/ g2 [! v
8 e" T3 N& [+ b# C
用料:3 {1 B1 u- Y& Q. \
1 _+ E0 ?$ O8 H( ?( t' C( t
仔公鸡一只(约1250克)、干辣椒节75克、花椒20余粒、红酱油50克、精盐3克、酱油10克、料酒40克、辣椒面2克、姜片10克、熟白芝麻、葱花适量、香油15克、味精适量、色拉油750克(约耗100克), A2 P! N# T4 c0 k' H ]
! d9 w; _8 D0 c6 @ 制作:' z+ C y$ `6 }3 c L% |
' O0 ]+ q; L* }7 o& N2 A: Y4 ] 1、将鸡宰杀褪毛,剖腹去内脏洗净,剁成拇指大小的块,加盐、料酒码味10余分钟,干辣椒切成短节。
0 b" U5 h& q2 o: D. B& b
6 g4 p( _! L4 m( Q6 b6 a% ` 2、锅内下油烧至四成热时放干辣椒节、花椒炸香,当辣椒节呈棕红色时用漏勺捞起,即下鸡块入锅,不断翻炒,至鸡块皮酥肉熟时,滗去多余的油。下姜片,烹入料酒、红酱油,下辣椒面煵炒片刻,续放油酥辣椒节和味精推匀,淋入香油簸转起锅,撒上白芝麻、葱花装盘即可。% `1 W1 p! v* R k- R
) E1 U% V7 a8 D; @6 n 特点:山城辣子鸡是最先出名的一道重庆菜。公鸡一定要现杀现烹,不要买超市中的冻鸡,这样才能保持鸡的鲜嫩肥美。辣椒、花椒一定要选用色红、味浓的那种,方可成菜麻辣香浓。
& E6 V, M! T& u/ i1 }* V# O
5 l9 T% ^, B- p* V, \5 u' F" g) ^& M ◆宫保鸡丁! B4 F" C6 b* Q. [0 T( }; W
) w5 W( b. J$ h( Z# j, ]
用料:2 Q$ G" i6 Y5 Z
6 X' Q, v; _: w- ~ 公鸡脯肉(或腿肉)250克、干辣椒节15克、花生50克、姜蒜片各5克、大葱颗粒20克、酱油15克、白糖10克、醋15克、花椒20余粒、辣椒面2克、料酒10克、豆粉40克、味精2克、混合油150克。
* R# |% D. F" S9 z! V$ o2 l9 Z1 l! G) u V2 e9 _8 ?$ I6 L2 ^
制作:
% y4 N* R' D4 k# Q) X% F- E) {
1、将鸡肉用刀背排捶一遍(如果是鸡腿肉还需要用刀断其筋络),然后砍成1厘米见方的丁,加盐、料酒(部分)与水,抓匀码味,再加豆粉码芡。将酱油、糖、醋、味精、料酒、豆粉兑成汁。花生米用温水泡胀去皮,用油炸脆待用。
% [- a' n0 r! |9 ~, ]7 A
5 ?0 _9 f/ g' D 2、炙锅下油,烧至六成热时,放入干辣椒节炒至棕红色,速放花椒炸香,随即下鸡丁、姜蒜片炒散,续放辣椒面。炒至油带红色、溢出香辣味时,下葱颗,烹入味汁,略炒几下,最后倒入花仁。快速翻炒几下推匀出锅,并滴入少许醋增香提味。
$ H% Z5 b$ [; { e; D( \4 J! q& O* c6 y7 W2 |4 R
◆口水鸡
( D, u: E N9 O" ?
& |" j. X6 J3 l/ U O 用料:) b" {8 y. Y7 z9 K6 r1 }7 K+ }1 }% D
( u( K x. X6 H0 u 仔公鸡1只(约1000克)、花椒油10克、白糖10克、芝麻酱10克、姜蒜汁30克、香油30克、葱花10克、料酒30克、熟白芝麻20克、熟油辣椒50克、红酱油10克、熟花生末25克、醋10克、味精25克。
# a6 n: `( P( n, v9 N8 t1 w2 H& h$ i8 n3 z) p: ~
制作:9 a( j7 B7 x- w) D- R: c, V
; w \/ E' t$ M, B: n
1、将活鸡宰杀洗净,去脚和翅尖,入沸水中氽去血水,然后捞起用清水冲洗干净。锅中掺水烧到70摄氏度时放入鸡,下入葱节、姜片、花椒、料酒、精盐,煮到刚断生时关火(煮时要撇去浮沫,煮约12分钟),将锅提离火口,待汤冷后斩切成条形装入凹形盛器中。+ L. p* L6 o8 d: R# S" O
3 W( |; Y# Q6 [) W7 y6 v% _ 2、将红酱油、姜蒜汁、芝麻酱、熟油辣椒、花椒油、白糖、醋、味精、红油、麻油于碗中兑成汁淋在鸡条上,撒上芝麻、花生末、葱花即成。( ^* d/ f7 @4 ^ u! n2 M
8 h# E! @; l3 z+ B& } 说明:煮鸡的火候,以鸡肉刚煮熟为度。一般仔公鸡只煮10余分钟,判断方法:将竹签插入鸡肉内,只冒出小气泡,不带血水即好。这时鸡不能起锅,要以原汁浸泡,这样焐出来的鸡才滑嫩油润。原因是:煮鸡时,鸡受热细胞破裂,内部汁液流失,这时人们感觉鸡缩小了。鸡煮熟时,放在汤汁中浸,能使细胞冲洗充水,形体重新饱胀,肉质就嫩了。
) y6 x4 m! X$ k5 c0 T. s3 y
& d& g/ u: e, U9 D9 X' J0 n ◆水煮鱼片/ [% e2 u3 T2 c( R. B! O
0 L. c( w* o) s- w; n* p% M, n6 o
用料:
- x, z1 u& D+ \7 ?" s: w. z: A6 n3 I( T* M0 A/ S4 z
草鱼1条(约1000-1250克)、黄豆芽250克、干辣椒节、花椒、蒜片姜片适量、料酒10克、鲜汤500克、味精3克、鸡精2克。
2 P( o% f3 }' u9 e8 o: d; c o) F1 ?" D
制作:
# U/ q; a3 \, y
+ w. `6 q& @6 g6 B) `$ x( @; d 1、鱼去内脏、抠鳃、除鳞、洗净。头剖开,用刀取下两扇鱼肉,鱼骨切成块,鱼肉以斜刀改成薄片纳入碗中,加盐、味精、料酒腌制半小时。
+ G/ H; K/ O) D! m+ B, j
0 Z- E4 M6 G5 ^6 w4 b 2、锅置旺火上,下少许油烧热,下豆芽略炒,加入鲜汤,下鱼头、鱼骨、精盐、鸡精,熬至汤沸。用漏勺将豆芽等捞起,盛入大盆中待用。将蛋清、豆粉加入鱼片中抓匀。将鱼片逐一放入锅内,约1分钟后关火,迅速用漏勺将鱼片捞起装入盆中,盖于豆芽上。
. _; D: V/ l5 f7 |! N% {+ }1 Q% b% _" M
3、另起一锅,倒入色拉油,烧至四五成热时下辣椒、花椒、蒜片、姜片,炸出香味起锅,倒入盛有鱼片的盆中即成。
$ L/ n3 e. N* o9 t. o) K, Z
: i+ _! W0 W7 B. _ ◆豆花鱼片
3 v& H: n2 U A: c7 | X* e% M
* a- m! e$ }) G V6 G, q' n% z 用料:# h% t+ I4 y- w0 {- p
' Q9 M$ y" u/ ^0 W5 h) _+ W( G4 ?
草鱼一条(约1000克)、内脂豆腐1盒、泡红辣椒末20克、辣椒面2克、豆豉末5克、精盐3克、味精6克、白糖2克、姜蒜米各5克、胡椒粉1克、油酥黄豆10克、榨菜颗5克、鸡蛋清1个、料酒20克、混合油75克、水豆粉适量、鲜汤适量。
5 T( S7 }6 c. Y0 ~* l' f2 c z3 \6 e
制作:2 ^: d2 R( w( ]" v
' D; h6 G+ B9 Z& _ 1、将鱼宰杀治净,取下两扇鱼肉,斜刀切成厚0.3厘米的鱼片,入碗加少许精盐、料酒、胡椒粉、味精码味10分钟,再加鸡蛋清,水豆粉拌匀。
O/ {4 S, m( v# y8 i# Z5 @5 [) X7 p; m! P0 k
2、锅内下鲜汤,下盒豆腐、捣碎,以小火将其烧沸,起锅盛入凹盆中。另起锅掺水烧开,保持微沸将鱼片入锅水滑至刚断生即捞起。$ y! l, u( `6 m" c; t
' e3 V" l! \& h, f, g
3、净锅内下热油烧热,下泡红辣椒、姜蒜末、辣椒面、豆豉末炒香,加鲜汤、味精、白糖、料酒、豆花(滗水)、鱼片,推匀烧入味,勾水豆粉出锅装入大碗内,撒上小葱花、榨菜颗、油酥黄豆。5 m% c. ~- F A4 ?6 X9 J
* w' c' I7 \: Z- X0 i2 d( ] 4、锅置旺火下油烧至七成热,起锅将油淋入在鱼片上即成(可放入一小勺以便舀食)。# U" |( z( Y V/ D F+ j. p" c0 X5 r
7 k0 i$ ^* s* h! i7 K. ?& F: c, L w" a; Q
◆酸菜鱼
$ Z& l9 g! s" {& [1 L
7 I6 g/ i& P" a3 N 用料:$ ]2 W) Q7 z: \- ]
5 T8 W9 V2 _8 D: `) t" `
草鱼1条(约1000-1250克)、泡酸菜250克、泡辣椒末25克、色拉油40克、化猪油20克、姜片7克、蒜片10克、葱花10克、大葱节50克、精盐4克、料酒20克、味精2克、胡椒粉2克、花椒10余粒、干细豆粉20克、鸡蛋1个。! ?* J& i4 j. O" a/ M( Q2 c0 v, ?
& O* [6 {! J: M" v
制作: ?' E p4 f$ J4 Q" T
, V. ^9 b0 ?" U4 P, _- ~* i 1、将鱼制净,头剖开,用刀取下两扇鱼肉,鱼骨切成块,鱼肉斜刀改成薄片。酸菜切薄片。鸡蛋取清与干细豆粉调成蛋清豆粉。
8 d, O) ~3 F# l6 v& V3 v; s8 f+ M! c5 Q- G5 @% w9 x* \
2、鱼片加盐、姜片、葱节、料酒码味后,再用蛋清豆粉拌匀。
" B+ z* x8 x7 D' f
4 ^& K5 U' ?6 W 3、炒锅下油烧至五成热,放入鱼片滑至断生捞起。锅内留少许油,下花椒、酸菜、姜片炒香,下汤,放入料酒、食盐、味精、胡椒粉熬出味,下鱼头、鱼骨煮入味捞起盛盆内;再下鱼片煮1-2分钟,连鱼带汤倒入盆内,撒上姜蒜米、葱花。
) H+ r z8 M: O+ G/ ?, {/ v% V
% n; M @, x }- ?' y& k9 Q5 b 4、锅内下少许油烧至五成热,均匀淋于姜米、蒜米、葱花上即成。
3 v! V9 R1 h4 I5 m6 A4 F2 [( S" X; B ~
◆麻婆鱼丁
% E) Y6 Q3 `% P+ k# }( {% t5 |) C$ Q! y2 G7 F
用料:
' J& I6 x# S2 Z4 v! |& r9 K* @4 B, U1 j2 N+ t. A
鲜鱼1条(约1000克)、内脂豆腐1小块、牛肉末75克、郫县豆瓣30克、泡红辣椒末20克、刀口辣椒10克、豆豉末10克、花椒粉2克、酱油10克、姜米5克、味精3克、白糖2克、色拉油80克、化猪油30克、料酒15克、小葱花、水豆粉、干细豆粉、盐各适量、青蒜节20克。
W( Z. I7 C8 j- t& g. x0 V; j0 C0 Y0 c: ?7 `1 d" I/ Q0 a
制作:! ?. W. y% c/ @% i2 U" ~' }9 _
4 G; n/ g( t9 x7 O! l 制作:9 h' {, {; \. o% Y/ ?
, O2 \ ~7 Q1 ~5 D% A% M
1、草鱼肉去骨刺切成1.5厘米见方的丁,加盐、味精、料酒码味几分钟。豆腐也切成同样大小的块,入锅加少许盐煮过心,沥干水盛入汤盆中以原汁浸泡待用。牛肉剁成末,干红辣椒切节,姜蒜切米,葱切颗,豆瓣、豆豉分别剁茸。干辣椒节油炸后切细成刀口辣椒。
: K$ `' Y. n& M3 t9 y, N3 K
+ x4 W9 }) m4 ?. I: h' Q 2、鱼丁码上干细豆粉,入沸水锅中“飞一水”捞出。另起锅下油烧热,下牛肉末、姜米炒香后再下郫县豆瓣、泡红辣椒末、刀口辣椒(部分)、豆豉末炒出香味和颜色,加少量鲜汤,再下豆腐略烧入味,捞出盛与盘中垫底。再下鱼丁、酱油、化猪油、料酒、味精、白糖等调料以小火慢烧入味,见锅内滋汁浓稠时,再以水豆粉勾芡收汁,最后下青蒜节入锅推匀,将鱼丁连汁一同盖在豆腐块上,撒上刀口辣椒。/ L/ c, W$ w1 S$ w8 |
1 F; [# D; Q7 V1 J( M 3、炒锅置旺火上,倒入少许油,烧至七八成热时,淋在盘中的刀口辣椒上,炝出香味,最后撒上花椒粉、小葱花即成。; x/ O) x% z; K: r9 ^- L! h
2 Z- Z! l" |% ^9 N, D
特点:麻辣鲜香、色香味俱佳、引人食欲。
) ?* x7 |3 E+ ?6 I+ } y7 G" y8 |, H$ l
◆鱼香茄子( R0 a* |2 E2 F6 o1 o
. Y8 E/ ^+ z7 G' J0 X# \2 `
用料:
, q/ G. W) M) R; a7 g+ ?- O' e+ }: q. e; x n6 G
茄子500克、酱油15克、醋l0克、糖l0克、豆粉3克、料酒5克、葱5克、姜3克、蒜3克、小葱花3克、郫县豆瓣4克、泡椒末10克、色拉油250克、味精l克。) `% R2 y0 w0 ^ K" l7 z
3 s8 w" @: G6 m. a7 \! @6 p' Z- d 制作:( u. _+ k8 U! P
' @* I& `# @" V7 y" G$ t6 u7 T 1、茄子去皮、去蒂,茄皮剞上刀纹后切成小块,用油炸软,沥油捞出待用。葱、姜、蒜均切成末。/ X3 ?8 ]* d7 C
+ L0 [& r5 ~$ A, T& S
2、将酱油、醋、糖、豆粉放入碗中,兑成味汁待用。& G* w$ p5 h- U/ k- ^
% x% C5 q9 ^, D' j. J0 ~: w! w
3、锅置旺火上,放入油烧至七热后下郫县豆瓣炒香,续下茄块、姜蒜末、泡椒末煸炒;最后淋入味汁、下小葱花,推匀翻炒出锅即可。
6 [0 Q( b8 H+ y
3 q' z! |) t8 e, T& t6 G ◆麻婆豆腐
; g" H5 a* \' |4 X9 k/ K
+ i; C; P" }9 `8 }- [ 用料:
. S9 K! h5 W, R; ^/ u7 B( V7 R6 t
7 a1 M7 e+ }: d& |+ r& J5 w9 } 石膏豆腐250克、牛肉75克、青蒜15克、郫县豆瓣20克、辣椒面5克、花椒面1.5克、豆豉3克、酱油30克、料酒20克、精盐5克、味精2克、姜末3克、小葱花5克、水豆粉适量、色拉油50克、清汤适量。8 x" k- b% D2 _; E1 m
: `" G( h+ d- |- y" r 制作: v6 [' f) Z" o: b7 O
0 D% |6 D2 M4 U' p, Q/ t" _
1、豆腐切成1.3厘米见方的块入开水锅内,加盐氽透捞起。
& M9 m- c# T3 J' V, ?7 b# F' a+ T. f. P4 |
2、牛肉切末。青蒜洗净,切成1厘米长的短节。豆瓣、豆豉剁细。
1 K7 ], t) e1 I0 M+ A+ @( ]2 x+ B' Y, d: W. W$ X" J
3、锅内油烧至六成热,下牛肉末,煸干水分,香酥时烹入料酒,下豆瓣炒出红色,下辣椒面、姜末、豆豉炒香,加汤,放豆腐、酱油、精盐,用微火将豆腐烧3分钟使其入味,待汤略干即下味精、青蒜、水豆粉,轻慢收汗至浓亮油,轻轻装入碗内,撒上花椒面、小葱花即成。
3 j0 c9 G; t0 n$ M; K/ [0 ~! L( g# \5 @9 G; M9 \- v
注意:制作过程中,豆腐下锅烧开后,应用微火慢烧,使内外的味一样。由于豆腐嫩,所以动作要轻。
; j# H& G" q% c4 U* c) s1 {) A0 u* G; X
◆泡凤爪8 I* S& V5 i- r% b; F+ `4 t! n
$ s+ d' o+ m$ ~ q1 \% z0 M0 l 用料:
6 v2 p' n3 v6 a( e# r: G* d
+ O# x7 K2 O/ m 鸡爪500克、泡姜60克、泡红辣椒75克、野山椒1小瓶、花椒3克、老姜25克、西芹50克、大葱30克、老泡菜坛盐水300克、白酒20克、味精15克、盐、凉开水适量。 Y5 U$ `1 V) g1 ?. r9 z: s
: N1 _* W+ [3 T9 u; i. t0 R+ a7 q- }
制作:
6 a* p$ m" u# P) } ?+ [7 L
( s! f# }6 a7 X! z 1、鸡爪剁去足趾,入开水中略烫一下捞出,褪尽老皮放入清水中冲漂至色白净为至。泡辣椒去蒂,泡姜撕开成条状,大葱、老姜均洗净拍破,西芹削去筋洗净切成长节。
/ k7 L# F7 d$ q9 W1 q. a! I1 \, D9 X6 T+ o
8 C# j8 r f7 O& o# L b 2、放入清水,下鸡爪用中火烧开去浮沫,投入姜葱及少许白酒,煮至鸡爪六成熟(用手指甲能轻易掐破鸡爪上的皮肉),捞出入凉水中漂洗。
6 b2 v o7 }8 a b/ L5 y
' r. c7 L) X! C 3、将适量凉开水与老泡菜坛盐水、盐、花椒、白酒、味精在盆中拌匀。再将鸡爪冲凉水中捞出沥去水分,与泡辣椒、野山椒(滗去原汁)、泡姜、老姜、西芹一道放入盆中和匀。务使各料均上味,泡菜盐水以刚能淹没主料为宜。
# W0 H- Z6 l" t) L" z4 K' Q o9 E. v& X" f
4、将泡菜盆蒙上保鲜膜置于阴凉处(夏季最好入冰柜中),浸泡8-10小时取出,即可食用。