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地道新疆大米抓饭做法
原料
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7 T6 C9 P$ [% u% U V M& J( b 羊排、胡萝卜、洋葱、大米' ~: L. F& v8 T/ Z
9 R/ u* Q4 I1 h! L. @( @) Y调料2 k/ _5 j' J# ^9 R. ]" ~7 [: `
孜然粉、盐、酱油、姜、花椒、干山楂片; B* l9 D) @' R. n& F
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做法
% d" Y5 ~( I W( T1 G: i6 U- ] 1、胡萝卜洗净去皮,切成较粗的丝;洋葱切丝;姜切片;花椒和干山楂片放入一次性调料包中待用;
# e, b* b+ ]( a 2、大米洗净,用清水浸泡30分钟;( |" d9 `( S- n
3、羊排洗净斩成小块,锅中加适量凉水放入羊排和姜片,大火烧开后将浮沫撇干净,调入酱油、盐、孜然粉,放入花椒和山楂料包,盖上锅盖转中小火煮15-20分钟。待羊肉煮至用筷子可以顺利戳出小洞即可关火;
: p7 J! L; S$ p 4、炒锅倒油烧热后,放入洋葱煸炒变色后,加入胡萝卜翻炒约2分钟盛出;' q, _" t+ k6 M) P
5、先将羊肉放入电饭锅,然后放入炒好的洋葱和胡萝卜,再将泡好的大米沥干平铺在最上层。将煮羊排的汤倒入电饭锅,汤以刚好没过所有材料为宜。# k; K Y0 B) w$ l- W8 i) {
盖上锅盖,执行正常的煮饭程序,饭煮熟后用勺子将饭搅拌均匀即可。