6 v6 Q) o( N4 T8 t5 i% m v烹制材料
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烹制材料
( S7 k4 {, [! Z4 G 材料:腊肠、猪肝、五花肉、白米、香菜、姜、葱
9 a5 v' b$ W7 c1 @' w 腌料1:油、黄酒、海天铁强化金标生抽、生粉、姜末
6 g8 }" [" E, ~ 腌料2:盐、油、海天铁强化金标生抽
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调料:油、海天铁强化金标生抽
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第一步
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1、猪肝用盐和生粉揉搓几下,用清水洗净,加入腌料1拌匀,腌制15分钟。
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第二步
) V( o5 k- p( v+ F- X9 W. `; u 2、五花肉洗净,切成薄片,加入腌料2拌匀,腌制15分钟。
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第三步
+ \' j: A! e2 V- f9 x6 D 3、腊肠洗净,斜切成薄片;香菜切末,姜切丝,葱也切末。
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: q1 }) e1 n. p2 v' D第四步
* J& {) o3 i) R 4、将白米淘洗干净,放入电饭锅内,注入适量清水,按下煮饭键开始煮饭。
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( K3 j5 O/ Y- ^8 @第五步
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5、煮至八成熟时,先放入腊肠和五花肉,加盖续煮15秒。
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第六步
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6、接着放入猪肝片,洒上姜丝、葱末和香菜末,加盖煮至电饭锅的煮饭键跳起。
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第七步
9 [ ~: V% `4 W$ n9 [; S1 T8 _ 7、淋入1汤匙海天铁强化金标生抽和1汤匙油调味,用勺子搅拌均匀后,即可出锅。
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# f' u; Q1 z4 _' S, X' d8 N" S3 g完成
1 O5 |0 a& y5 X+ }5 F厨神贴士
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厨神贴士
) {, K: o% v' Z. w1 e9 [# C 1、猪肝一定要清洗干净,否则腥膻味会很重,还要用黄酒、姜末来腌制,以达到去除腥味的目的。
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2、五花肉应选较瘦的,过肥的五花肉,要先下过油煸出余油,才可用来焖饭,否则米饭会过于油腻,难入口。
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3、焖饭时间要掌握好,太早放入食材的话,容易焖老,太晚放入的话,食物还没熟透;应待电饭锅冒烟,揭盖后米饭中还有较多水为宜。
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4、酱油和油不可太早下,应待米饭熟透后再淋入,利用米饭的温度使调料的香味完全散发,便可起锅。
1 C- {6 R3 z/ Q- D 5、焖饭的食材可以随心所欲,可依个人口味放入黄鳝丝、鱼腩、牛肉、香菇、鸡肉等各式食材。