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鲶鱼炖茄子--相送行人溪水西
苹满溪,柳绕堤。
v, `4 I# m5 j1 B, c, V* Z相送行人溪水西,回时陇月低。9 `6 ?( \/ f4 P4 l
烟霏霏,风凄凄。- z O i3 ^4 q, ^" h7 t0 X
重倚朱门听马嘶,寒鸥相对飞。
( u" @6 o2 s5 X/ Z* l6 q--宋·欧阳修- {; N' [7 @: \) Y- ]$ {5 X
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/ Y- G$ R3 ?( E; Z# R$ J$ \材料:
! R& ~3 T0 g" a. k3 c鲶鱼1条,长茄子2个,干香菇6朵。
) m) Y* M- _8 o姜3片,大蒜瓣4瓣,葱半根,枸杞10G。* l0 T5 |4 U/ L6 \
盐1茶匙,油2汤匙。
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. _3 A) k- J0 Z y5 u# |2 f步骤:9 O+ R, i% D6 r) P7 h
*鲶鱼去除内脏、鱼鳃,收拾干净,切成5cm 宽的段,沸水中焯一会,去腥;葱切段,干香菇泡发后去蒂洗净,沥干水分待用。
6 x' r" w4 O: k$ }/ e4 P ^) i0 `*长茄子洗净去蒂,切成大小适中的滚刀块,放入适用于微波炉的盘子中,移入微波炉中,高火加热2 分钟,至茄子块变软取出。
+ Y7 j. E# n( Z, L/ P$ g g*大火烧热炒锅中的油,放入大蒜瓣,姜片煸炒出香味,放入切好的鲶鱼段,煸至鱼块变成金黄色。' u9 }; O) N: c ?
*放入茄子块,加入热水(水量以没过鱼段和茄子块为宜),大火烧开后撇去浮沫,加入葱段,转中小火继续炖15分钟。
& l6 r- a' u- w, Q0 }% c*放入处理好的香菇和枸杞,调入盐,继续炖10 分钟即可。